Alexia de la Morena,Gemma Sala Grau

Secretos de tu cerebro

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Prólogo de Pere Estupinyà
¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?
Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada.
Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. ¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!
Este libro no está disponible por el momento.
289 páginas impresas
Publicación original
2020

Opiniones

    Lorena Villaloboscompartió su opiniónhace 9 meses
    👍Me gustó

Citas

    Roxana Lezamacompartió una citahace 3 meses
    Una característica bastante común en niños crecidos en orfanatos es que hacen amistad con todo el mundo, indiscriminadamente, y aunque eso pueda hacerles parecer muy cariñosos y sociables, está muy relacionado con problemas de vínculo a largo plazo en la edad adulta
    Jessica Leonorcompartió una citahace 10 meses
    Señor, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que soy capaz de cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia…

    Reinhold Niebuhr, 1940
    Guaguaguicompartió una citahace 10 meses
    egún la autora Olivia Fox Cabane (2012), solo tenemos una oportunidad de causar una buena primera impresión. En cuestión de 2 segundos, nos hacemos una composición de quién es la persona que tenemos delante por primera vez

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