Estas lecturas te transportarán a los estadios más icónicos del planeta y con los mejores jugadores de la historia a gritar con todas tus fuerzas: ¡Goooooooooooool!

El verano se trata de estar saludable, por eso presentamos esta selección de libros que enseñan a comer sano junto a rutinas de ejercicio.

Si planeas correr algún maratón del World Marathon Majors esta selección te motivará a entrenar y a mejorar tu marca personal.

Año nuevo, propósitos nuevos. En esta selección encontrarás todo lo que necesitas para crear hábitos más saludables y sentirte bien con tu cuerpo.

Adriana Duarte es una de las escaladoras mexicanas más fuertes de su generación. En esta selección nos comparte algunos títulos disponibles en Bookmate para conocer más sobre este hermoso deporte.

Si eres amante del Yoga sigue esta estantería y continúa aprendiendo más acerca de esta disciplina milenaria.

Si constantemente experimentas con nuevos hábitos y acciones que te permitan alcanzar una mejor versión de ti mismo, no puedes perderte esta selección de audiolibros de desarrollo personal.

Nunca es tarde para alcanzar nuestras metas. Si en enero te propusiste llevar un estilo de vida más saludable y aún no lo logras, estos libros son una excelente fuente de inspiración para cambiar tus hábitos.

La confianza en ti mismo es muy importante para alcanzar tus metas y vivir más feliz. Estas lecturas te ayudarán a trabajar tu autoestima y comenzar a aceptarte tal como eres.