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Dieta y meditación

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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
Este libro no está disponible por el momento.
188 páginas impresas
Publicación original
2020
Editorial
Siruela
Traductor
Julio Hermoso

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Citas

    Fer Ibarracompartió una citahace 9 meses
    Traer la consciencia al acto de comer es el primer paso para arreglar tu relación con la comida.

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