Libros
Blanca Herp

Detox: Alimentación depurativa para tu salud

Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficiosde una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no
sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este libro cuáles son los alimentos recomendables y de qué otros debes huir. Te enseñará cómo hacer de una manera fácil zumos de alto poder
terapéutico y te indicará las dietas que mejor se adapten a tu estilo de vida. Y es que la desintoxicación, como señala la autora, ha de ser una puerta de entrada a una dieta saludable.

• Endulzar y aliñar. Los suplementos dietéticos.
• Zumos, superzumos y batidos de alto poder terapéutico.
• Tisanas y bebidas depurativas.
• Monodietas para depurar el organismo.
• Recetas y menús detox.
182 páginas impresas
Publicación original
2017
Editorial
Robinbook

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Opiniones

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Citas

    b9423911551compartió una citahace 15 días
    El hígado. Este órgano tiene que ver con casi todo lo que entra en el cuerpo, ya que depura la sangre de sustancias tóxicas (desde alcohol hasta pesticidas) que, de otro modo, se acumularían en la sangre.
    Ivonne Rdz Sámanocompartió una citahace 8 meses
    a beneficiosa dieta mediterránea tradicional ha dado paso, en los países desarrollados, a una alimentación a base de platos preparados con una exagerada presencia de tres ingredientes muy nocivos para la salud: azúcar, grasas y sal.
    Lissy Bravo Ríoscompartió una citahace 2 años
    Los únicos alimentos conocidos que dejan un residuo realmente alcalino en el organismo son la leche materna, las frutas frescas y maduras y las verduras (excepto las que contienen almidón, como las patatas)

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