Renuncia a la obesidad, Monique Laroque-Medina
Monique Laroque-Medina

Renuncia a la obesidad

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¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrará el modo de cambiar tanto sus hábitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma más correcta, es decir, de una forma positiva. Así, con la cura 4sincro -una fórmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronización de, por un lado, la alimentación según la cronobiología y, por otro, la alimentación de acuerdo con los grupos sanguíneos-, contará con la garantía de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitirán perder peso, regularlo y estabilizarlo.
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ranas63431
ranas63431compartió su opiniónel año pasado
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Buen libro🐸👌

Celia Lobo Olmos
Celia Lobo Olmoscompartió su opiniónhace 2 años
👍Vale la pena
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sandrimela500
sandrimela500compartió una citahace 2 años
Por nuestro bien, debemos mantener con gran cuidado:
— la higiene mental;
— la higiene alimentaria;
— la higiene física.
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