Las reglas del juego obligan a que cada vez que el rey esté amenazado no pueda permanecer bajo amenaza, solamente será posible capturarlo realizando un jaque mate, con lo cual el rey no tiene escapatoria.

la cantidad y la calidad de energía que logran absorber de distintas fuentes: las estrellas, el cielo, las plantas, las piedras, los perfumes, los colores, la música y las personas

Elija un momento del día alejado de las horas de comer y centre toda su atención en el ritmo de su respiración. Coloque una mano sobre el abdomen, a la altura del ombligo, y la otra sobre el pecho, para controlar la entrada del aire en las cavidades abdominal y torácica. Inspire suavemente por las fosas nasales, contando mentalmente hasta cuatro, e intente que el aire penetre hasta el punto más bajo posible, de forma que primero se hinche la zona abdominal y, después, la caja torácica. Retenga el