ru
Libros
Александр Мусихин

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями.
Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
330 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательские решения
Publicación original
2020
Año de publicación
2020
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Инна Швецcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    Очень понравилась книга,советую почитать,она поможет понять себя лучше свой внутренний мир с эмоциями♥️

  • b3996208569compartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

    Really helpful book

  • Кристина Асмоловскаяcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Могу посоветовать книгу как хорошую теоретическую основу для изучения ваших эмоций. Написано понятно и доступно, подкреплено примерами.

Citas

  • Елена богданцеваcompartió una citahace 3 años
    Если человек не реализует свое желание, то чаще всего он выбирает путь «терпеть» — и терпит до тех пор, пока хватает воли. Как только желание становится нестерпимым, контроль теряется, и мы реализуем своё влечение бесконтрольно.
  • Таня Шнейдерcompartió una citahace 3 años
    Почему же тогда отличники редко достигают успеха? Потому что большая часть отличников — неуверенные в себе люди. Их мотивировали оценкой, а не безусловной любовью. Если действовать по принципу «я хвалю тебя, когда ты приносишь пятёрку, и ругаю, когда ты приносишь двойку», то у ребёнка постепенно развивается стыд и страх перед двойкой
  • Лиля Палажченкоcompartió una citahace 8 meses
    себе привычку: когда случайно стукнусь и порежусь, спрашивать себя, о чём я только что думал. Выяснилось, что каждый раз, когда я «случайно» травмировался, за несколько секунд перед этим я испытывал чувство вины

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)