Илзе Лиепа

Метод Лиепа: философия тела

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся всё. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.
182 páginas impresas
Publicación original
2012

Opiniones

    Кристина Никитниковаcompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    💞Romántico

    Интересная книга. Хорошие упражнения. Записи из дневников Илзе об ее отце Марисе. Передает дух времени и творческой династии.

    janedoe80969compartió su opiniónhace 2 años
    👎Olvídalo
    💤Aburrrriiiido

    Sofia912compartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

Citas

    Светлана Зыкинаcompartió una citahace 5 años
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.
    b7297344364compartió una citahace 6 años
    Анна Павлова говорила: чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше — и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству... В нашей семье никогда не звучало: «Стремись к успеху! Будь первым! Будь лучше всех!» Но мы часто слышали: «Старайся, трудись, работай, терпи». Когда я говорила: «Не могу», то слышала в ответ: «В балете нет слова “не могу”, есть — “не хочу”». И другое: «Чтобы прыгать — надо прыгать, чтобы вертеться — надо вертеться, чтобы танцевать — надо танцевать...»
    derih99compartió una citahace 3 años
    Добровольные самоограничения и внимание к себе — залог покоя и отсутствия стрессов.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)