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Libros
Miguel Herrero

Los falsos mitos de la alimentación

¿Sabemos por qué los tomates saben poco? ¿Qué hay de verdad en toda la información que nos llega sobre el aceite de palma? ¿La nueva moda de no comer gluten incluso no siendo celiaco está justificada? ¿Y por qué las dietas detox no son tan milagrosas? Hoy en día, la mayoría de personas no se tienen que preocupar por no tener qué comer, sino por no comer en exceso. El aumento en el conocimiento científico ha provocado un incremento en la información disponible acerca de qué alimentos o componentes de los alimentos pueden ser más perjudiciales para la salud. Sin embargo, en el traslado de la información científica a su divulgación al público se producen efectos curiosos, casi siempre caracterizados por su desinformación. Este libro trata de explicar algunos falsos mitos populares en las nuevas corrientes alimenticias, los beneficios y perjuicios de algunas dietas “milagro” y la moda de ciertos productos que se consumen de manera regular sin saber la verdad científica detrás de ellos.
157 páginas impresas
Publicación original
2018
Año de publicación
2018
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Citas

  • Samuel Gutierrezcompartió una citahace 7 meses
    Como consecuencia, las personas que padecen esta enfermedad tienen a menudo molestias digestivas, aunque pueden no ser específicas o incluso ser intermitentes. Entre las más frecuentes se encuentran la diarrea, la apatía, el cansancio, la pérdida de peso o el colon irritable. Lo que complica aún más la situación a la hora de saber si un

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