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Matthew Walker

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Citas

Zulma Ríoscompartió una citahace 2 años
La vieja máxima de «ya dormiré cuando esté muerto» es, por tanto, desafortunada. Si adoptas esa mentalidad, morirás antes y la calidad de esa vida (más corta) será peor.
Zulma Ríoscompartió una citahace 2 años
los accidentes de automóvil causados por conducir con sueño superan a todos los causados por el alcohol y las drogas
Zulma Ríoscompartió una citahace 2 años
sueño es lo más eficaz que podemos hacer para restablecer nuestra salud cerebral y corporal todos los días,

Opiniones

Miguelcompartió su opiniónel año pasado
💡He aprendido mucho
👍Me gustó

  • Matthew Walker
    Por qué dormimos
    • 371
    • 224
    • 5
    • 23
    Libros
  • Alejandrocompartió su opiniónhace 2 años
    👍Me gustó

  • Matthew Walker
    Por qué dormimos
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