- Marcoscompartió una citahace 2 años
El alcohol es uno de los más poderosos supresores del sueño REM que conocemos - Marcoscompartió una citahace 2 añoslos niños de madres que beben mucho muestran una reducción del 200 por ciento en esta medida de actividad eléctrica vibracional
- Marcoscompartió una citahace 2 añosA los nueve años, el ritmo circadiano hará que el niño se duerma en torno a las nueve de la noche,
- Marcoscompartió una citahace 2 añosexiste evidencia científica de que ninguna droga, dispositivo o cantidad de fuerza de voluntad psicológica pueda reemplazar al sueño.
- Marcoscompartió una citahace 2 añosLos recuerdos formados sin dormir son recuerdos más débiles,
- Marcoscompartió una citahace 2 añosEl sueño inadecuado es la receta perfecta para la obesidad: mayor ingesta de calorías y menor gasto calórico.
- Marcoscompartió una citahace 2 añosno es posible recuperar el beneficio simplemente tratando de compensar el sueño perdido.
- Marcoscompartió una citahace 2 añosOMS ha clasificado oficialmente el trabajo por turnos durante la noche como un «probable carcinógeno».
- Marcoscompartió una citael año pasadoSócrates solía decir que una vida plena y psicológicamente sana es aquella que se revisa
- Marcoscompartió una citael año pasadolo que supone una percepción de la solución creativa tres veces mayor gracias al sueño.
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