Биохакерство

Психоделики — занимают часть на полке у истинного биохакера, который экспериментирует со всеми возможностями этого мира. Книга не про микродозинг, но об истории, личностях и опыте людей, которые привнесли в наше общество психоделики.

Метод Вима Хофа поражает. Мой дед не боялся холода, купался при любой температуре и назвал себя моржом. Возможно, поэтому меня это и манит! Метод Вима Хофа заключается на правильном дыхании, мыслях и холоде. Микс этого всего даёт силу иммунитету. Маст.

Настоящий биохакер должен уметь держать баланс, медитация один из лучших инструментов. Удивительно, что большинство фильмов Линча совсем не про уравновешенность, но медитация для него работает, для ясности ума и «ловли идей».

То с чего можно начать путь в биохакерство, много ссылок, книг и научных советов.