André Blake

Hacia un estilo de vida saludable

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Desde hace tiempo, la ciencia se ha ocupado de investigar y difundir la fuerte correlación entre un estilo de vida sedentario y muchos de los problemas de salud que afectan a las personas. Pero está probado que no es suficiente con dar a conocer esta información sino que, para evitar las consecuencias negativas que ciertas prácticas producen en nuestro organismo, es necesario modificar hábitos, hecho que supone nada más y nada menos que operar un cambio cultural. Sin embargo, las experiencias exitosas también existen y de ellas se aprende que las transformaciones nunca se deben a un único factor sino, por lo general, a la confluencia de estímulos, argumentos, circunstancias y vivencias, tal vez todos muy distintos entre sí, pero que contribuyen a la construcción de un mismo sentido y propósito.
A través del diálogo con siete profesionales de distintas áreas de la salud, este libro proporciona herramientas que pueden orientar a la creación de conductas más sanas que contribuyan al alcance de un mejor estilo de vida.
Este libro no está disponible por el momento.
163 páginas impresas
Publicación original
2016
Año de publicación
2016
Editorial
Eudeba
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Citas

    b3081855484compartió una citael año pasado
    humanos para describir su situación con palabras que remiten a patologías potencial-mente delicadas como la hipertensión arterial, la hipercoles-terolemia
    Moncerratcompartió una citahace 2 años
    Así, quedaron reunidas perspectivas diferentes y complementarias sobre la salud como estado biopsicosocial y el sedentarismo que, en conjunto,
    Moncerratcompartió una citahace 2 años
    La Doctora Silvia Wikinski, especialista en psiquiatría e investigadora en el área de la farmacología, explicó la extraordinaria importancia de combatir el seden-tarismo tanto para paliar el sufrimiento mental como para mantener y hasta mejorar las condiciones biológicas, psíquicas y sociales de los individuos.

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