Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя, Дэниел Пинк
ru
Libros
Дэниел Пинк

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.
más
303 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2023
Año de publicación
2023
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Арман Турабаевcompartió su opiniónhace 6 años
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Название немного вводит в заблуждение. Во всяком случае меня. Слово «хакинг» я уж было воспринял как справочник-набор «лафхаков» для управления временем или мотивации себя когда откладываешь дела на потом.
    Не жалею, что прочел эту книгу. Читается быстро и легко. У меня ушло два вечера на нее

  • Даниил Архиповcompartió su opiniónhace 5 años
    💡He aprendido mucho

    Много малоприменимых фактов из разряда: интересные факты. Как поюс, в конце каждой главы есть краткие советы.

  • Pavel Shakhovcompartió su opiniónhace 5 años
    🎯Justo en el blanco
    💤Aburrrriiiido

    Чем-то напоминает Фрикономику, но про время и его связь с продуктивностью и принятием решений. Местами (а то и чаще) книга скучна. И автор, кажется, порою подбирает исследования под нужный ему вывод.

    Зато в конце каждой главы содержится раздел с практическими рекомендациями. Например, что к врачам лучше идти утром и т.д.

Citas

  • Мидя Кимcompartió una citahace 6 años
    Для одной половины участников его звали Робертом Гарнером, а для другой — Роберто Гарсия. Когда решение принималось утром, вердикты в обоих случаях были одинаковыми. Однако, если вердикт выносился уже днем, то люди были более склонны оправдывать Гарнера, а Гарсию признавать виновным. В ходе этого эксперимента острота мышления участников, выражавшаяся в способности разумно оценивать доказательства, была на высоте в начале дня. А к концу его усиливалась умственная лень, в результате чего испытуемые стремились прибегнуть к стереотипу
  • Ruslan Bekaldievcompartió una citahace 6 años
    Когда человек пробуждается, температура его тела начинает медленно повышаться. Этот рост постепенно повышает уровни энергии и активности, что в свою очередь улучшает исполнительные функции, способность к концентрации внимания и умение делать выводы. В подавляющем большинстве случаев эта аналитическая острота мышления достигает своего пика поздним утром или в районе полудня
  • Қазына Наршаеваcompartió una citahace 5 años
    Тёрнер просто принял несколько неверных решений. И, возможно, они были неверными потому, что принимались во второй половине дня.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)