bookmate game
ru
Ольга Голощапова

Гудбай, диета

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Эта книга не про диету. Эта книга – против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.
Este libro no está disponible por el momento.
218 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • crickettmncompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Помогает каждому разобраться в себе.Любой сможет с помощью этой книги найти свою проблему

  • BKaricompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Отличная книга! На мой взгляд, лучшая из книг на тему интуитивного питания. Рекомендую 👍🏻 Помогает избавиться от пищевой зависимости :) Написано простым понятным языком и вместе с тем все действенно.

  • Юля Зарічанськаcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Книга реально интересная и очень быстро читаемая. Я надеюсь что скоро я смогу избавится от своих вредных привычек и проблем с помощью всех тех советов, которые я выписала для себя с этой чудесной книги.

Citas

  • Оксана Романоваcompartió una citahace 8 años
    Недостаток удовольствий в жизни организм пытается компенсировать удовольствием от еды.
  • Аня Парфёноваcompartió una citahace 7 años
    Что касается правил питания на моей системе. Их всего пять. А именно:
    -я ем всегда, когда голодна;
    -я ем всё, что я хочу;
    -я утоляю жажду, когда хочу пить;
    -я занимаюсь физическими упражнениями только ради удовольствия;
    -я себя люблю
  • Аня Парфёноваcompartió una citahace 7 años
    Аллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
    А. Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
    А. Кондрашов, С. Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
    Джудит Бек «Думай и похудей»
    Джуллиан Райли «Ешь меньше. Прекрати переедать»
    И.Лопатухина «Раба еды»
    Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
    Мириманова Е. и «Система минус 60»
    Шварц Р.«Диеты не работают»
    Шварц Р. «Диеты по-прежнему не работают»
    Стоянова Е. «Сибарит»

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)