bookmate game
da
Libros
Anne Bech

Sund og slank på 6 uger

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form — nu!

Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig — og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.

BOGEN INDEHOLDER

Beskrivelse af kropstyper — også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger
Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger
Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
111 páginas impresas
Publicación original
2016
Año de publicación
2016
Editorial
Gyldendal
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Mille Nordstrand Hindborgcompartió su opiniónhace 6 años
    🌴Perfecto para la playa

    God

  • Malene Birkegaard Studsgaardcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

  • Anders Nørregaardcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

Citas

  • Maria Thomsencompartió una citahace 6 años
    LØBEPROGRAM TIL DIG, DER ER BEGYNDER
  • Sidsel Nordbycompartió una citahace 6 años
    Arm (højre overarm)
    Bryst (på det bredeste sted om ryggen)
    Talje (på det smalleste sted på maven, ikke ved navlen, men lige over)
    Maven (det tykkeste sted på maven, og alle deller skal med)
  • Tine Sølverblad Bakke Rasmussencompartió una citahace 6 años
    KOKOSIS MED CHOCOLATE CHIP ELLER LEMON

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)