bookmate game
ru
Владимир Саламатов

Лекарство от тревоги

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Este libro no está disponible por el momento.
29 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Виолеттаcompartió su opiniónhace 6 años
    🙈Ni fu ni fa

    Много слов о тревоге, о том, как методика избавления от нее замечательно поможет, и ни слова о самой методике. Такое ощущение, что это просто брошюра со вступительным словом.

  • e.compartió su opiniónhace 8 años
    👎Olvídalo

    Так и не понял, где сама методика.

Citas

  • Жанна Поляшоваcompartió una citahace 5 años
    Различные приемы психического самовоздействия для достижения определенного желаемого состояния известны в культурах большинства народов
  • Жанна Поляшоваcompartió una citahace 5 años
    Важнее научиться не воспринимать события как психотравмирующий фактор, свести их психогенность до минимума.
  • Жанна Поляшоваcompartió una citahace 5 años
    Если вы ощущаете тревогу, не прячьтесь от нее, постарайтесь пережить ее, осознать, какой конфликт за ней скрывается. Пойдите вслед за своими чувствами, разберитесь в них, в себе. Да, это неприятно, но мы же с вами взрослые люди и должны уметь переносить тревогу так, чтобы она не мешала нам жить в полную силу.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)