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Libros
Marian Glover

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional está constituida por un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta información para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decisión que nos afecte de forma personal o en la relación con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados.

• ¿Realmente tienen un papel relevante las emociones?
• El coeficiente emocional: determinante para el éxito en la escuela y en la vida.
• Saber expresar las emociones.
• La inteligencia interpersonal: saber comprender a los demás.
• La vida familiar, la primera escuela.
132 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2017
Año de publicación
2017
Editorial
Robinbook
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Opiniones

  • b6625446869compartió su opiniónel año pasado
    👍Me gustó
    🔮Profundo

  • duguteliccompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó

Citas

  • noemysaucedodavilacompartió una citael año pasado
    Todas las personas expresan emociones de una manera u otra, pero sólo unas pocas son capaces de identificarlas con claridad mientras ocurren.
  • Kathy Ruilobacompartió una citael año pasado
    Cuando la persona no expresa sus sentimientos, estos se acumulan hasta generar sensaciones como el estrés o la ansiedad.
  • Maria Alvarezcompartió una citael año pasado
    El autocontrol emocional no significa reprimir las emociones, sino saber controlarlas, regularlas, modificar los estados anímicos para adaptarse a las nuevas situaciones cambiantes y dar coherencia a nuestras acciones en relación a ellas.

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