bookmate game
ru
Кэти Милкман

Как меняться

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Наверняка, вы задумывались или знаете из своего опыта, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассматривает причины, которые стоят у нас на пути.
Este libro no está disponible por el momento.
293 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Настя Мозговаяcompartió su opiniónhace 2 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    примерно треть книги оказалась очень познавательной и полезной! с интересными исследованиями и понятными выводами, которые можно применить на практике в своей жизни.

    а остальное - информация, которую я знала из других более старых книг о привычках и переменах, либо что-то совсем для меня неактуальное.

    но я решила её прочитать, потому что чувствую, что мне нужна внешняя поддержка для нового этапа организации своей повседневности, и нашла то, что искала, поэтому книгой скорее довольна, чем нет.

Citas

  • Настя Мозговаяcompartió una citahace 2 años
    По данным одного недавнего исследования, среднестатистический взрослый забывает каждый день три вещи, начиная от пин-кодов и запланированных дел и заканчивая годовщиной свадьбы
  • Настя Мозговаяcompartió una citahace 2 años
    Часто, строя планы, мы не фокусируемся на том, что именно должно будет побудить нас к действию26. Вместо этого мы думаем о том, что собираемся сделать.
  • Настя Мозговаяcompartió una citahace 2 años
    когда вы каким-то образом ограничиваете собственную свободу ради более серьезной цели, вы используете механизм принуждения.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)