Walter Riso

Pensar Bien, Sentirse Bien

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    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    Las situaciones límite pueden hundirte o sacarte a flote
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    Le hacemos demasiado caso a las creencias que nos han inculcado de pequeños. Si toda la vida te han dicho que eres un inútil, es probable que tu mente se crea el cuento y organice una; base de datos sólida alrededor de la incompetencia percibida.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    La novedad produce dos emociones encontradas: miedo y curiosidad. Mientras el miedo a lo desconocido actúa como un freno, la curiosidad obra como un incentivo (a veces irrefrenable) que nos lleva a explorar el mundo y a asombrarnos.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    El cambio requiere que desechemos durante un tiempo las señales de seguridad de los antiguos esquemas que nos han acompañado durante años, para adoptar otros comportamientos con los que no estamos tan familiarizados ni nos generan tanta confianza. Crecer duele y asusta.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    trastorno dismórfico corporal, cuya característica es una distorsión de la autoimagen expresada como: "Preocupación por algún defecto imaginado o exagerado del aspecto físico
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    Habrá ocasiones en las cuales pensamos mal porque nos sentimos mal y otras en las que nos sentimos mal porque pensamos mal.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    No se trata de negar el pensamiento, sino de aprenderlo a usar, de ponerlo en su lugar y potenciar sus posibilidades.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    Somos capaces de darnos cuenta de los errores y desaprender lo que aprendimos.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    si pensáramos mejor, actuaríamos mejor.
    Andrés Yovanicompartió una citahace 3 meses
    La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad.
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