Patrick Fanning

Te pueden desagradar algunos colores, sonidos, formas o sensaciones, pero cuando se rechazan partes de uno mismo, se causa un gran daño a las propias estructuras psicológicas que, literalmente, tienen la importante función de mantenernos vivos.

Hay que explicarle al paciente que cada pensamiento, sin importar lo molesto que sea, existe porque, de alguna forma, le compensa de algún modo.

Cuando conseguimos identificar qué es lo que refuerza la voz crítica, hemos ganado la mitad de la batalla.