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Michael S. Davis

Citas

galvaradohcompartió una citael año pasado
región abdominal tiene más receptores alfa-2 (reducen la velocidad de la quema de grasa) que receptores beta-2 (aceleran la quema de grasa).
Jazziel Pichardocompartió una citael mes pasado
eliminando el desayuno de su dieta. Esto indicaría ahora que su primera comida estaría programada para el mediodía y la última, aproximadamente a las 8 pm.
Jazziel Pichardocompartió una citael mes pasado
Este popular enfoque intermitente se conoce como el método 16/8. Minimiza su período de alimentación total a 8 horas y extiende su período de ayuno a 16 horas por día.
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