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wavycolorxcompartió una citahace 7 meses
Las personas vivenciamos dos tipos de miedo: uno biológico, compartido con las demás especies animales, el instinto de supervivencia, que nos insta frente al peligro a luchar o a huir, y «el miedo psicológico», que puede transformarse en distintas reacciones
Mindfulness para vivir sin miedos, Helen Flix
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