Koan Libros

Una selección de las Meditaciones. Un manual de sabiduría clásica para mantener la calma¿Cómo conservar la serenidad cuando el mundo parece desmoronarse a nuestro alrededor? Marco Aurelio gobernó el Imperio romano en una época de guerras, epidemias y hambrunas. Frente a las presiones del poder, encontró en la filosofía estoica una práctica para sostener la calma, poner las dificultades en perspectiva y orientar sus actos. De las breves reflexiones que escribió para sí mismo nacieron las Meditaciones, una de las obras más influyentes de la filosofía antigua.El arte de ser estoico condensa sus enseñanzas esenciales: cómo afrontar las contrariedades cotidianas, convivir con personas difíciles, aceptar el paso del tiempo y vencer el miedo a la muerte. Gretchen Reydams-Schils, especialista en estoicismo romano de la Universidad de Notre Dame, ha seleccionado los pasajes y traza en su introducción los grandes temas que los recorren.Un verdadero arte de vida: una disciplina cotidiana para conservar la claridad y gobernarse a uno mismo ante lo que no depende de nosotros.

LAS REFLEXIONES MÁS INCISIVAS DE KRISHNAMURTI SOBRE LA PAZ, LA GUERRA Y LO QUE CADA UNO PUEDE TRANSFORMAR.Llevamos cientos de miles de años sobre la Tierra y seguimos en guerra. A sus noventa años, Krishnamurti habló ante la ONU y recibió la Medalla de la Paz. Entonces dijo algo que pocos se atrevían a formular con esa claridad: que ninguna institución, ningún líder, ninguna religión ni ningún gobierno pueden traer la paz mientras los seres humanos sigamos en conflicto con nosotros mismos.Krishnamurti es conocido sobre todo por sus enseñanzas sobre la meditación y la naturaleza de la mente. En este libro, en cambio, su mirada se dirige al mundo exterior: la guerra, la política, la educación y nuestra responsabilidad como individuos en un mundo atravesado por la confusión y el desorden. Sus preguntas no buscan tranquilizar: ¿Qué puedo hacer en un mundo en conflicto? ¿Cuál es mi responsabilidad hacia la sociedad? ¿Puede el ser humano cambiar por completo?No hay respuestas fáciles, y Krishnamurti no las ofrece. Lo que hay aquí es claridad sin dogmas e inteligencia sin ideología. No consuela ni adoctrina: invita a mirar y a pensar por uno mismo.Publicado por primera vez en español, este libro recoge discursos y charlas de Krishnamurti sobre la paz que interpelan nuestro presente con una lucidez incómoda.«Nadie puede conducirle a la paz salvo usted mismo; no hay dirigente ni sistema que pueda poner fin a la guerra, la explotación y la opresión. Solo mediante su atención, su compasión y su comprensión despierta pueden establecerse la buena voluntad y la paz.» J. Krishnamurti

UNA CRÍTICA PROVOCADORA DE LAS OBSESIONES DEL YO EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA.Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco. A través de diez ideas filosóficas atemporales, Brinkmann desmonta la cultura del rendimiento y ofrece una forma de vivir con sentido más allá de la utilidad.Vivimos en una época obsesionada con la utilidad, el rendimiento y el desarrollo personal. Buscamos bienestar, éxito o autorrealización, pero seguimos sintiendo que falta algo esencial: un suelo firme para sostener una vida con sentido. El problema no es querer mejorar sino una lógica que convierte todo en instrumento. El arte se vuelve entretenimiento o propaganda; la infancia, inversión de futuro; la educación, calificaciones y resultados; el amor, cálculo. Cuando solo importa la utilidad, el sentido desaparece.Frente a esto, el filósofo y psicólogo danés Svend Brinkmann recupera diez principios filosóficos que poseen valor en sí mismos: el bien, la dignidad, la verdad, el amor o la libertad. A través de Aristóteles, Kant, Nietzsche, Kierkegaard, Arendt y Camus, entre otros, plantea ideas antiguas para orientarnos sin caer en la superficialidad ni en un proyecto permanente de optimización.No es otra receta de autoayuda. Es una invitación a dejar de preguntarnos «¿qué gano yo?» y empezar a pensar en aquello que tiene valor incondicional. Para quienes sospechan que no todo lo valioso puede medirse por su utilidad.La crítica ha dicho…«En este libro ágil y absorbente, Svend Brinkmann muestra con valentía cómo resistir el tsunami de mandatos sociales de autooptimización y sus promesas irreales de una vida feliz, saludable y próspera. Claro, ameno y estimulante, Puntos de apoyo da nueva vida a filósofos que todavía tienen algo importante que decirnos.» Barbara S. Held, profesora emérita de Psicología y Estudios Sociales, Bowdoin College«Un libro breve, inteligente e ingenioso que va construyendo, de forma gradual y contundente, una crítica minuciosa de las obsesiones del yo en la cultura contemporánea. Provocador y sumamente disfrutable.» Matthew Taylor, Royal Society of Arts«Con su característico aplomo, Svend Brinkmann continúa el camino de sus exitosos libros con una reflexión sobre aquello que hace que una vida humana valga la pena. Brinkmann lleva su sabiduría con ligereza, pero se trata, sin duda, de auténtica sabiduría.» Todd May, Clemson University

«Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian muestra por qué la meditación es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas.» —Tim Spector, autor superventas del Sunday Times A veces, la vida moderna puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, el estrés y el cansancio son inevitables. Es parte de vivir en el mundo actual. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro. Jillian Lavender, una de las maestras más experimentadas del mundo en meditación védica, nos muestra cómo esta práctica puede convertirse en la herramienta más poderosa para recuperar el equilibrio. Con una sólida base científica que explica los cambios neurológicos y bioquímicos que se producen durante la meditación, Medita te descubre cómo:Calmar tu mente y reducir el estrés.Trascender el ruido mental para acceder a una claridad profunda.Recuperar tu energía y conectar con una fuente inagotable de creatividad.Responder mejor a los desafíos de la vida, con mayor estabilidad y enfoque.Meditar no es desconectarse de la vida, sino involucrarse plenamente en ella desde nuestra esencia más profunda. Solo así podremos responder a los desafíos de nuestra época con claridad y propósito.La crítica ha dicho…«Una guía concisa y poderosa para restablecer el sistema nervioso.» Dr. Frank Lipman, experto en medicina funcional y autor de bestsellers del NY Times.«Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian demuestra por qué la meditación es el reajuste esencial para nuestras ajetreadas vidas.» Tim Spector, autor del bestseller del Sunday Times Food for Life.

Hemos aprendido que renunciar es fracasar. Pero Adam Phillips sospecha lo contrario: que hay una tiranía del cumplimiento, una obsesión por terminar las cosas que nos impide ver lo que podríamos ganar abandonándolas. El problema es que nunca sabemos de antemano si una renuncia nos salvará o nos hundirá.Los héroes trágicos, dice Phillips, son figuras que rechazaron los beneficios de renunciar. Tenían demasiado miedo a dudar, a aceptar la vulnerabilidad. Para ellos, rendirse era perderlo todo. Ese fue su destino fatal: no dejar que algo muriera para que algo más pudiera vivir.Phillips, uno de los psicoanalistas más brillantes de nuestro tiempo, lleva décadas explorando los recovecos del deseo. En estos nueve ensayos examina por qué nos cuesta tanto abandonar —proyectos, relaciones, versiones de nosotros mismos— y propone algo inesperado: que renunciar puede ser tan vital como la esperanza o el amor.Un libro para quienes intuyen que hay cosas que necesitan soltar, pero aún no saben cuáles.«Phillips hace una ambiciosa afirmación: que renunciar es tan importante para nuestro bienestar psicológico como lo son la esperanza y el amor.»Los Angeles Review of Books«Un libro sabio y generoso.»The Washington Post«Un Emerson de nuestro tiempo.»John Banville«El más perspicaz de los escritores psicoanalíticos.»The Guardian

No hace falta ser un héroe para liderar. Este libro te da las herramientas para hacerlo en tu día a día: descubre tu estilo, mejora tus equipos y logra resultados. Nos han contado que los líderes son seres excepcionales. Carismáticos. Visionarios. Pero el liderazgo real se parece poco a esa imagen. Es más discreto, más cotidiano. Se ejerce en pequeños gestos que hacen posibles las grandes cosas. Y está al alcance de cualquiera.Les McKeown ha fundado más de cuarenta empresas y asesorado a organizaciones de todo el mundo, desde Harvard a Microsoft. En Lidera, comparte una idea poderosa: no necesitas un cargo para liderar. Solo necesitas dar un paso al frente cuando hace falta, allí donde estés, con lo que tengas.Este libro te ayudará a:Descubrir tu estilo natural de liderazgoDesarrollar las herramientas y la mentalidad para influir positivamenteMejorar las dinámicas de tu equipo o grupoEstrategias para afrontar los tropiezos sin perder el rumboCon ejemplos de líderes famosos y anónimos, ejercicios simples y una perspectiva profundamente realista, Lidera es una invitación a reconocer tu propia capacidad de liderazgo. Y a ejercerla con sentido.La crítica ha dicho…«Un concentrado de sabiduría sobre liderazgo que no quieres que se acabe nunca. Puede ser pequeño, pero tiene un impacto enorme.» Steve McKee, BusinessWeek«Si no te consideras una persona con dotes de liderazgo, piénsalo otra vez. Les McKeown te muestra cómo llegar a ser una gran líder. Una lectura imprescindible para quien dirija —o aspire a dirigir— una empresa, un equipo o un grupo.» JJ Ramberg, presentadora de Your Business en MSNBC«Una mirada verdaderamente renovadora sobre lo que significa liderar de verdad. No se trata de gestas ni de titulares, sino de lograr resultados reales. Breve, directo y absolutamente imprescindible.» Rita Gunther McGrath, profesora en Columbia Business School «Les McKeown te ayuda a convertir el liderazgo no solo en lo que haces, sino en lo que eres.» Carol Roth, colaboradora de CNBC y emprendedora

Un manual de sabiduría budista, escrito por el Buda y sus discípulos, que revela por qué soltar la ilusión de un yo permanente es la clave para liberarnos del sufrimiento y vivir con mayor plenitud.El mundo moderno nos anima a estar obsesionados con nosotros mismos. Incluso nos dicen que encontrarnos es la clave de la felicidad. Hace más de 2500 años, el Buda enseñó algo radicalmente distinto: que el yo es una ilusión y que nuestra creencia en él es la causa de nuestro sufrimiento. El arte de soltar reúne textos budistas esenciales sobre la enseñanza más transformadora del budismo: la ausencia de un yo permanente.Extraídos de tres tradiciones budistas, estos textos de la India, el Tíbet y China muestran cómo los filósofos budistas han comprendido que somos personas sin un yo fijo e inmutable, y por qué esta visión es tan liberadora.El desapego no significa frialdad, sino experimentar la vida sin aferrarnos a ella. Cuando soltamos el yo, despertamos a la naturaleza cambiante de la realidad y nos liberamos de la ansiedad, el miedo y el odio. Aprendemos a vivir con ecuanimidad, aceptando el cambio como parte natural de la existencia.Este manual de sabiduría budista nos muestra cómo soltar las cargas innecesarias —las identidades rígidas, las expectativas inflexibles, la necesidad de control permanente— para vivir con mayor libertad, ligereza y paz interior. Una guía para dejar de luchar contra la vida y aprender a fluir con ella. La crítica ha dicho…«Cautivador y profundo.» David Lorimer, Paradigm Explorer «En este libro fundamental y extraordinario, Jay Garfield, Maria Heim y Robert Sharf han traducido y contextualizado textos budistas esenciales sobre por qué desmantelar la noción del yo está en el corazón mismo del budismo. Pero este libro no es solo para budistas. Es una colección revolucionaria sobre cómo liberarnos del dominio del egoísmo y realizar nuestra verdadera humanidad.» Roshi Joan Halifax, maestra zen budista y autora de Being with Dying «El arte de soltar es un libro maravilloso que explora las diferentes formas en que las enseñanzas budistas nos ayudan a comprendernos a nosotros mismos, así como nuestra ausencia de un yo fijo. Las traducciones son un placer de leer y revelan cómo soltar para poder vivir una vida sabia y compasiva.» Martine Batchelor, profesora de meditación y autora de The Spirit of the Buddha «Esta excelente selección de textos clásicos asiáticos con introducciones de académicos de primer nivel ofrece la mejor puerta de entrada para apreciar la enseñanza budista del “no-yo”.» Evan Thompson, autor de  Why I Am Not a Buddhist

Considerada una de las obras más influyentes de la filosofía antigua, Meditaciones ha atravesado los siglos como un testimonio vivo de la posibilidad de mantener la calma, la claridad y la humanidad incluso en los tiempos más inciertos.A lo largo de la historia —como en la vida de cada uno— se suceden tiempos de calma y tiempos de incertidumbre y agitación. El mundo de Marco Aurelio perteneció a estos últimos: guerras en las fronteras, epidemias, inestabilidad política. El emperador filósofo, el hombre más poderoso de su tiempo, escribía para recordarse a sí mismo cómo vivir cuando el ruido del mundo amenazaba con imponerse a todo.Aunque han pasado los siglos y los escenarios han cambiado, Meditaciones conserva intacta su actualidad y su fuerza transformadora: la serenidad no nace de huir de la realidad, sino de asumirla con lucidez y entereza. Más que un tratado de filosofía, este diálogo íntimo —tejido de notas y reflexiones breves— propone un arte de vida. No ofrece atajos ni fórmulas, sino una práctica cotidiana que cultiva la claridad, la fortaleza y la compasión.Esta nueva traducción combina fidelidad al pensamiento estoico con un estilo claro y fresco que renueva la voz de una de las obras más inspiradoras de la sabiduría antigua.«No hay refugio más apacible y tranquilo que la propia alma, sobre todo para quien dispone de recursos para recuperar de inmediato la serenidad, que no es otra cosa que el buen orden interior. Acude a ese remanso cada vez que necesites reponer fuerzas.» Marco Aurelio

El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.Lee Holden —maestro internacional de qi gong seguido por miles de personas en todo el mundo— ha dedicado tres décadas a explorar cómo la sabiduría ancestral puede transformar la vida moderna. En estas páginas comparte el Método Slow, un sistema que combina técnicas orientales milenarias con investigación científica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu día a día.A través de prácticas accesibles y concretas, aprenderás a calmar la mente con respiración consciente y meditación, a revitalizar el cuerpo mediante movimientos suaves y el contacto con la naturaleza, y a cultivar relaciones más profundas a través de la comunicación auténtica. Sin cambios drásticos ni renuncias: pequeños ajustes que generan transformaciones duraderas.Este libro es una guía práctica para reducir el estrés, reconectar con tu vitalidad y mejorar tus vínculos. Porque cuando bajas el ritmo con consciencia, todo empieza a avanzar en la dirección que realmente deseas… a tu propio ritmo.La crítica ha dicho…«Lee es una fuente constante de inspiración. Tiene la extraordinaria habilidad de acercar la sabiduría ancestral a nuestro día a día. Simplemente brillante.» Mantak Chia, fundador de Universal Healing Tao«Menos prisa, más vida supone una revolución para el estilo de vida actual. Lee nos brinda prácticas sencillas y útiles para cualquiera, transmitiendo la sabiduría que los místicos de todos los tiempos han compartido, ahora al alcance de todos.» Deepak Chopra«Lee Holden es un maestro excepcional. Lo recomiendo sin dudar.» Vishen Lakhiani, CEO de Mindvalley «Lee desvela las raíces de nuestro malestar contemporáneo y nos guía con pasos claros y efectivos para transformarlo. Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor del libro superventas Respira«Lee Holden es un maestro en la sabiduría del cuerpo y en el arte de transformar la energía en vitalidad. En este libro nos revela el poder de lo lento y nos guía con prácticas transformadoras para reconectar con el ritmo ancestral del bienes­tar.» Doug Abrams, autor«Cada palabra nos invita a frenar, respirar hondo y realinearnos con el ritmo sagrado de la vida, un ritmo que Lee ha sabido captar y compartir con generosidad.» Maureen J. St. Germain, autora y fundadora de la St. Germain Mystery School«Lee traduce la sabiduría oriental en herramientas simples y prácticas para nuestro día a día. Un auténtico atajo hacia una vida más plena.» Dave Asprey, fundador de Bulletproof y autor«Lee es un auténtico maestro en el arte de la energía interna. Con Menos prisa, más vida logra un equilibrio profundo entre cuerpo, mente y espíritu. Un libro absolutamente recomendable.» Marie Diamond, maestra de feng shui y autora«El antídoto perfecto contra el caos de nuestras vidas saturadas y aceleradas.» Juliet Starrett, autora

«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos.» Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres de-trás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida y una forma más humana de organizar su tiempo.Más que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestra época. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensación de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que debe-ríamos. Esa presión —la ansiedad por el tiempo— nos acompaña a diario.Chris Guille-beau nos invita a desmontar la ilusión de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lúcida y cercana, combina investigación, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atrás el vértigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente. Ansiedad y tiempo no es un libro más de productividad, sino una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y propósito.La crítica ha dicho…«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos, que ayudan a liberarse de la ansiedad por el tiempo y a vivir con propósito.» Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work) «¡Por fin! Un libro sobre el tiempo que no solo ayuda a organizar el día, sino a disfrutarlo.» Chris Bailey, autor de Hyperfocus«Una lectura impres-cindible. Con su equilibrio entre sabiduría práctica y anécdotas cercanas, Guillebeau aborda la lucha universal de sentir que el tiempo se nos escapa.» Matt Abrahams, autor de Piensa rápido, habla mejor«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un enfoque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, prác-tico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de Indistraíble«Una guía honesta y práctica para quienes se sienten abrumados por el tiempo. Con rigor y cercanía, combina investigación, experiencia personal y estrategias claras para pasar de la ansiedad a una vida con propósito.» Ben Meer, fundador de «System Sunday»«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un en-foque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, práctico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de Indistraíble«Nuestro vínculo con el tiempo define gran parte de la vida. Chris Guillebeau lo explora con lucidez y ofrece pasos concretos para superar el agobio coti-diano. Un libro valioso y lleno de claridad.» Gretchen Rubin, autora de Objetivo: felici-dad y Vivir con los cinco sentidos

Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo? Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja? Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo que temes.¿Demasiado estrés? Hornea un bizcocho.¿Te preocupas y te angustias? Deja a los pensamientos en paz.¿Te cuesta dormir? Pasa menos tiempo en la cama.¿No dejas de criticarte? Trátate como tratarías a quien amas.
El psicólogo Stefan Pagréus presenta en este libro siete estrategias prácticas, respaldadas por la investigación y la experiencia clínica, que pueden ayudarte a salir del círculo vicioso del malestar. Y no con fórmulas mágicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiarán tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas… y empezar a vivir un poco mejor.«Nuestra reacción más instintiva ante los problemas suele ser, precisamente, la que más los agrava. Con ingenio, inteligencia y una admirable sencillez, Stefan Pagréus nos muestra un camino alternativo para pensar y actuar, proponiendo cambios capaces de transformar por completo nuestra vida». Björn Hedensjö, psicólogo y autorre corres de-trás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida y una forma más humana de organizar su tiempo.Más que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestra época. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensación de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que debe-ríamos. Esa presión —la ansiedad por el tiempo— nos acompaña a diario.Chris Guille-beau nos invita a desmontar la ilusión de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lúcida y cercana, combina investigación, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atrás el vértigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente. Ansiedad y tiempo no es un libro más de productividad, sino una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y propósito.La crítica ha dicho…«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos, que ayudan a liberarse de la ansiedad por el tiempo y a vivir con propósito.» Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work) «¡Por fin! Un libro sobre el tiempo que no solo ayuda a organizar el día, sino a disfrutarlo.» Chris Bailey, autor de Hyperfocus«Una lectura impres-cindible. Con su equilibrio entre sabiduría práctica y anécdotas cercanas, Guillebeau aborda la lucha universal de sentir que el tiempo se nos escapa.» Matt Abrahams, autor de Piensa rápido, habla mejor«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un enfoque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, prác-tico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de Indistraíble«Una guía honesta y práctica para quienes se sienten abrumados por el tiempo. Con rigor y cercanía, combina investigación, experiencia personal y estrategias claras para pasar de la ansiedad a una vida con propósito.» Ben Meer, fundador de «System Sunday»«Chris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un en-foque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, práctico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer más, sino de vivir mejor.» Nir Eyal, autor de Indistraíble«Nuestro vínculo con el tiempo define gran parte de la vida. Chris Guillebeau lo explora con lucidez y ofrece pasos concretos para superar el agobio coti-diano. Un libro valioso y lleno de claridad.» Gretchen Rubin, autora de Objetivo: felici-dad y Vivir con los cinco sentidos

EL DINERO SIGNIFICA OPCIONES. APRENDE A CONVERTIR TU EDUCACIÓN FINANCIERA EN TU MAYOR PODERAUTORA BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES«La voz de referencia en finanzas personales para mujeres.» CNBCCuando Tori Dunlap renunció a un trabajo tóxico, no fue por impulso sino porque contaba con un colchón de emergencia que le dio libertad real para elegir. Esa decisión cambió su vida y dio origen a Her First $100K, el movimiento con el que hoy ayuda a miles de mujeres a tomar el control de sus finanzas. Porque, bien gestionado, el dinero no debería generar ansiedad: es una herramienta para vivir en libertad.En Financial Feminist, Dunlap desmonta el mito de que las mujeres no saben manejar el dinero: simplemente nos han negado la educación para hacerlo. Mientras los hombres aprenden a invertir y a crear patrimonio, a nosotras se nos pide austeridad. Este libro ofrece herramientas concretas para cambiar eso y alcanzar la libertad financiera: cuestionar las creencias heredadas, ahorrar e invertir con propósito y negociar lo que realmente vales. Todo desde una filosofía clara: gasto consciente frente a privación impuesta.Tener estabilidad financiera no es el final del camino, es el punto de partida. Cuando una mujer se siente segura y empoderada, puede ayudar a muchas otras. El corazón del feminismo financiero es este: construir tu propia mesa e invitar a todas las demás. Eso, amiga, es revolución.La crítica ha dicho…«Este no es solo un libro sobre dinero; es un libro sobre cómo cambiar tu vida y cambiar el mundo.» Kelsey Darragh, autora de Don’t F*cking Panic«Un libro muy necesario sobre la intersección entre feminismo y educación financiera.» Library Journal«Una lectura obligatoria.» Katie Couric Media«Como alguien que ha luchado con la mentalidad de escasez, leer Financial Feminist fue revelador: ofrece pasos concretos hacia la libertad financiera y la confianza. Me siento más empoderada que nunca para tomar el control de mi dinero.» Nadya Okamoto, cofundadora y CEO de August«Este libro es para toda mujer con grandes metas y sueños que solo necesita el dinero para hacerlos realidad. Ábrelo y descubre la guía definitiva para vivir la vida que deseas (¡sin culpas financieras!).» Jenna Kutcher, autora bestseller del New York Times y presentadora del pódcast Goal Digger«Si eres mujer y quieres sentirte más segura con tu dinero, Financial Feminist es una lectura obligatoria. Este libro responde a esas preguntas financieras que siempre te rondan. ¡Imprescindible de verdad!» Tiffany “The Budgetnista” Aliche, autora bestseller del New York Times por Get Good with Money«Tori Dunlap es una supermujer en el mundo financiero. Empecé este libro y no podía creer cuánta información valiosa hay en cada capítulo. Tori hace que las finanzas personales sean inclusivas, comprensibles y hasta divertidas. Financial Feminist merece un lugar en la estantería de toda mujer.» Rebecca Minkoff, fundadora de la marca Rebecca Minkoff

Descubre en esta selección de El banquete de Platón una exploración filosófica del amor y las relaciones con una sabiduría clásica que sigue siendo tan provocadora y vigente como hace dos mil años.¿Qué es el amor? ¿Un impulso físico? ¿Una fuerza divina? ¿Un camino hacia la verdad? En El banquete, uno de los diálogos más fascinantes y profundos de la filosofía antigua, Platón nos invita a una cena muy especial: un grupo de personajes brillantes de la Atenas clásica —un aristócrata, un médico, un comediógrafo, un poeta trágico, un político y, por supuesto, Sócrates— alza su copa para elogiar a Eros, el dios del amor y el deseo.Cada participante, por turno, ofrece una visión distinta del amor: desde el deseo carnal hasta la aspiración espiritual, desde la embriaguez hasta la sabiduría. Pero es Sócrates quien propone una visión provocadora: el amor verdadero no busca la belleza del cuerpo, sino la del alma y del conocimiento.El arte de hablar sobre el amor presenta una nueva y vibrante selección de pasajes clave de El banquete, una de las exploraciones más influyentes sobre el amor, y origen de la célebre idea de «amor platónico». Esta edición, con una traducción cuidada y accesible, incluye una introducción que muestra por qué este diálogo sigue siendo una lectura imprescindible sobre el misterio del amor.La crítica ha dicho…«En tiempos en que el amor parece en crisis, D’Angour vuelve a El banquete de Platón y extrae de esta obra maestra filosófica ideas atemporales e indispensables sobre el amor, el sexo y la atracción.» The Millions«Muy ameno (…) Este libro destila la esencia de Platón y es un placer tanto para quienes ya conocen la obra como para quienes se acercan a ella por primera vez.» Philip Womack, The Spectator«D’Angour actúa como un guía cuidadoso y experto, cuyo objetivo es transmitir con claridad el texto y algunas de las teorías y preguntas que lo han acompañado a lo largo del tiempo.» John Moss, Times Literary Supplement

Descubre cómo las experiencias de la infancia moldean tus limitaciones actuales y encuentra el camino para liberarte del miedo, recordar tu esencia original y vivir con autenticidad. Una exploración transformadora hacia tu verdadero potencial.Desde que nacemos se nos entrena para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra propia esencia. Aprendemos a vivir identificados con nuestras limitaciones, defectos y carencias, atrapados en el miedo y la culpa, sintiéndonos insuficientes y poco valiosos. La nuestra es una sociedad de niños dependientes y asustados disfrazados de adultos, cuya ceguera emocional bloquea nuestra capacidad de aprender y madurar. Así, terminamos viviendo exiliados de nosotros mismos. Sin embargo, el camino de regreso siempre está abierto. En este libro, la psicóloga Ángela Sannuti nos propone mirar más allá del niño herido que todos llevamos dentro, para descubrir al niño íntegro, lleno de cualidades que nunca perdimos: nuestra creatividad, nuestro coraje, nuestra capacidad de amar, de disfrutar y maravillarnos. Solo necesitamos volver la mirada hacia dentro, allí donde está nuestro tesoro, y escucharnos con ternura y empatía. La última vez que fuimos niños es una invitación a despertar de nuestro letargo. No se trata de vivir anclados en el pasado, idealizando o demonizando la propia infancia, sino de recuperar lo que de verdad nos pertenece, nuestra vitalidad genuina y sus dones. Madurar es aprender a vivir con autenticidad, sin miedo a ser quienes realmente somos.

En un mundo que premia la rapidez, pensar es un acto de resistencia. Un libro para recuperar el poder y la alegría de una vida reflexiva, porque pensar con profundidad y por uno mismo es el camino hacia una vida libre, plena y verdaderamente humana.Vivimos en una sociedad obsesionada con la velocidad y la satisfacción instantánea. Hoy en día, pensar se ha vuelto cada vez más difícil. Se nos empuja a la acción constante, pero rara vez se nos anima a detenernos y reflexionar. ¿Cómo recuperar el tiempo y el espacio para pensar en medio de este ritmo vertiginoso?El filósofo Svend Brinkmann nos invita a reivindicar la contemplación como un acto de resistencia y libertad. Pensar no es solo un ejercicio intelectual, es un modo de estar en el mundo con más presencia y sentido. No se trata solo de resolver problemas, sino de cuestionar lo establecido, imaginar nuevas posibilidades y conectar con nuestra propia voz. A lo largo de este libro, nos guía para cultivar tres actitudes esenciales: la reflexión crítica, que nos ayuda a desafiar lo que damos por sentado, la ensoñación, que libera nuestra creatividad, y la atención plena, que nos ancla al presente con mayor conciencia.Este libro nos propone detenernos, mirar más allá de lo inmediato y descubrir que pensar nos ofrece una forma más humana y plena de vivir, porque pensar bien también es vivir.La crítica ha dicho…«Svend Brinkmann enarbola la bandera del pensamiento socrático y ofrece una guía práctica para cultivarlo.» The Critic«Pensar es un libro que ensalza la vida reflexiva y ofrece una exploración estimulante sobre el papel del pensamiento en nuestras vidas hoy en día.» The Conversation«Pensar es el mayor regalo que poseemos los humanos. Pero debemos usarlo de forma responsable y sabia, para el bien de todos. Brinkmann nos recuerda cuánto podemos ganar si lo hacemos.» Tim Ingold

Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las herramientas esenciales para lograrlo. La manifestación está basada en un principio fundamental del universo: lo semejante atrae a lo semejante. Aunque no siempre lo notemos, tenemos el poder de influir en nuestro destino. Solo necesitas un poco de imaginación, enfoque y perseverancia. Con esta guía paso a paso, repleta de ejercicios prácticos y técnicas comprobadas, descubrirás el verdadero potencial de la manifestación. Aprenderás a utilizar recursos como los tableros de visión, las afirmaciones y los guiones, para alcanzar tanto tus pequeñas metas como tus grandes sueños a largo plazo.Una vez que empieces a manifestar lo que realmente deseas, te darás cuenta de que todo está a tu alcance. Solo necesitas pedir, confiar en tu poder y actuar.

Una guía imprescindible para convertir tu newsletter en el centro de tu estrategia de crecimiento y fidelización para tu negocio.Una simple newsletter es una de las herramientas más poderosas para hacer crecer tu negocio. Crea comunidad, construye tu marca e impulsa un crecimiento sostenido. Pero solo cuando está bien hecha.David Hieatt, emprendedor y experto en marketing, comparte cómo esta herramienta transformó su empresa, Hiut Denim Co., en un negocio global con una comunidad leal y tasas de apertura que superan cualquier estándar del sector. Su enfoque ha demostrado que una buena newsletter no solo se abre, se espera.En este libro aprenderás a:Captar la atención de personas ocupadas en un mundo lleno de distraccionesGenerar valor (el secreto del éxito está en dar antes de pedir)Crear contenido valioso que la gente quiera compartirAprovechar la agilidad de un equipo pequeño para lograr grandes resultadosConvierte tu newsletter en la protagonista de tu estrategia. Descubre por qué es oro puro.La crítica ha dicho…«Soy una gran admiradora de David Hieatt… Ahora comparte cómo una newsletter puede tener un gran impacto en tu negocio. No podría estar más de acuerdo. Lleno de consejos prácticos y útiles.» Tina Roth Eisenberg, fundadora de Tattly y Creative Mornings«Una herramienta increíblemente útil para mejorar el compromiso con tu comunidad, algo puede ser un verdadero desafío en un mundo dominado por las redes sociales y con poco tiempo disponible. Altamente recomendable.» Deborah Colella, The Dog Nanny«No te dejes engañar por su tamaño de bolsillo, este libro está lleno de herramientas transformadoras de David Hieatt, emprendedor y fundador de Howies y Hiut Denim, en donde ofrece excelentes consejos para personas con mentalidad empresarial.» Nathan Maker, No Guts No Glory

La primera traducción al español de una obra maestra atemporal de Cicerón sobre cómo afrontar el duelo y la pérdida desde la filosofía estoica.¿Hay forma de recuperarse de algo tan devastador como la pérdida de una hija? Esto se preguntaba el estadista romano Cicerón, destrozado por la muerte de su hija Tulia. En lo más hondo de su desesperación, luchó por recuperarse. Para afrontar su pérdida, Cicerón escribió un discurso para consolarse a sí mismo, y no a otros, como siempre se había hecho. El remedio funcionó. La Consolación de Cicerón representó algo completamente novedoso: una combinación de filosofía y discurso motivacional.Recurriendo a la filosofía griega y a la historia romana, Cicerón se convenció de que la muerte y la pérdida son parte de la vida, y de que si otros las han superado, él y sus lectores también pueden hacerlo; la resiliencia, la perseverancia y la fortaleza son el camino a seguir.Perdida en la antigüedad, la Consolación de Cicerón fue recreada durante el Renacimiento a partir de pistas halladas en otros escritos de Cicerón y en la tradición consolatoria griega y latina. La obra maestra resultante está impregnada por completo del pensamiento y el espíritu de Cicerón.Con una introducción cautivadora, la presente traducción pone por primera vez al alcance de los lectores esta profunda exploración del duelo.La crítica ha dicho…«El arte de transitar el duelo ofrece una lectura cautivadora… y sin duda hace que este fascinante texto sea fácilmente accesible.» Catherine Steel, Classics for All«La relevancia del duelo es eterna, y este texto ciertamente ha superado la prueba del tiempo.» Paradigm Explorer«Esta edición es un testimonio del talento filológico de Michael Fontaine, y la decisión de acercar este cautivador texto a un público más amplio es casi un golpe de genialidad.» Boris Dunsch, Universidad Philipps de Marburgo

Un manual de sabiduría clásica para afrontar el morir y la muerte como parte esencial del buen vivir, escrito por el célebre filósofo estoico Séneca.¿Quién mejor que Séneca para poner sobre la mesa un tema que preferimos evitar? Filósofo provocador y escritor deslumbrante, Séneca nos advierte que «vive mal quien no sabe morir bien» y nos aconseja «estudiar la muerte», pues es la idea de la muerte y no la muerte misma, si examinamos el asunto de cerca, lo que nos da tanto miedo.En este libro, Séneca nos habla con una franqueza sorprendente de la necesidad de aceptar la muerte. Reflexiona sobre su universalidad, su importancia como rito final de paso de la vida y sobre su capacidad para liberarnos del dolor, la esclavitud o la opresión política. Para Séneca, saber disfrutar de la vida requiere que seamos conscientes de nuestra fragilidad y de la naturaleza efímera de nuestra existencia, y nos muestra en qué consiste una buena vida y el buen morir.El arte de morir reúne por primera vez en un solo volumen las notables meditaciones de Séneca sobre la muerte y el morir. Incluye un epílogo de Tácito que relata el sombrío suicidio de Séneca, que pondría en práctica las ideas sobre las que tanto había predicado cuando Nerón lo sentencia a muerte.La crítica ha dicho…«James Romm nos acerca a la muerte con Séneca como guía. No tengas miedo, prepárate…, prepárate mucho.» Mary Beard, autora de SPQR: A History of Ancient Rome«Séneca, principal consejero del emperador romano Nerón, ya hablaba de la muerte y de cómo prepararse para ella a mediados del siglo I. Este nuevo libro, una síntesis de sus escritos sobre el tema, sigue siendo tan oportuno hoy como siempre.» Sarah Murdoch, Toronto Star«Esta excelente selección de los escritos de Séneca sobre la muerte demuestra que las ideas de la antigüedad siguen siendo valiosas para los lectores de hoy. La introducción de James S. Romm es elegante, las traducciones precisas y fáciles de leer, las notas bien consideradas, y el epílogo con el relato de Tácito sobre el suicidio de Séneca es indispensable.» Robert A. Kaster, Universidad de Princeton«El trabajo de Romm contribuye a traer de vuelta al filósofo, no solo para los especialistas, sino para cada uno de nosotros, que nos preocupamos lo suficiente como para pensar en cómo vivir y cómo morir. No es exactamente un libro para morirse, pero sí para mejorar la vida.» Marguerite Johnson, Australian Book Review«Bellamente editado por James Romm, Séneca nos habla tan directamente sobre el tenso y difícil tema de la muerte que puede que nos olvidemos de respirar.» Francine Prose, escritora«Una potente recopilación de pasajes.» Tracy Lee Simmons, City Journal

Con la alegría y la audacia de la infancia, Thoreau es el compañero de viaje perfecto que nos guía y anima a experimentar una conexión profunda con la naturaleza y a sentirnos plenamente vivos. En 1844, Henry David Thoreau, un joven de veintisiete años recién graduado en Harvard, decidió abandonar la vida social y retirarse a una pequeña cabaña junto a un estanque llamado «Walden», en el corazón de Massachusetts. Durante dos años, dos meses y dos días, se sumergió en la vida salvaje, abrazando la naturaleza como su hogar y las estrellas como su techo. Su austero equipaje incluía a Homero y la Bhagavad Gītā, reflejo de una mente curiosa y abierta a la sabiduría de todas las culturas.Thoreau fue mucho más que un solitario inconformista del bosque. Era un visionario, un precursor de la causa ecológica y de la desobediencia civil. Luchó contra la esclavitud y contra todo tipo de servidumbre. Tanto su vida como su escritura nos invitan a cuestionar la modernidad, los excesos de la industrialización y la pérdida del contacto con lo esencial. Fue un hombre que escuchaba el viento y las aguas, y que, sin proponérselo, alcanzó la armonía que los grandes maestros del yoga describen: la unión perfecta con la vida y el cosmos.En este libro, Colette Poggi ilumina la profunda influencia de la espiritualidad india en el pensamiento de Thoreau, mostrando cómo su estancia en Walden no fue una simple huida, sino un verdadero yoga: un ejercicio consciente de autoconocimiento y de resonancia con la naturaleza. Entre paseos, meditaciones y reflexiones poéticas, Poggi nos invita a explorar una nueva manera de estar en el mundo, a desacelerar, redescubrir la belleza que nos rodea y encontrar nuestro propio «Walden», un lugar donde el corazón pueda descansar.«Debo un día magnífico a la Bhagavad Gītā. Fue el primero de los libros; fue como si me hablara un imperio, no tenía nada de pequeño ni indigno, era grande, sereno, coherente, la voz de una inteligencia antigua que otra época y otro clima meditaron y que halló respuesta a las mismas preguntas que ahora nos causan agitación.» H. D. Thoreau (Walden)