Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
147 páginas impresas
- Propietario de los derechos de autor
- Издательские решения
- Publicación original
- 2021
- Año de publicación
- 2021
- Editorial
- Издательские решения
Opiniones
- Эдуард Загидуллинcompartió su opiniónhace 3 años
👍Me gustó - Кристина Хазыковаcompartió su opiniónel año pasado
👍Me gustó - KryuchkovaAKcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó
Citas
- Юля Алихановаcompartió una citael año pasado
Можно использовать муку из альтернативных злаков, псевдозлаков или орехов: гречневую, рисовую, кукурузную, кокосовую, льняную и др. - Юля Алихановаcompartió una citael año pasadoля тех, кто владеет английским языком, доступно приложение для смартфона или планшета «Monash University Low FODMAP Diet», в котором представлены сведения о большом количестве продуктов питания и содержании в них FODMAP-углеводов на иностранном
- Юля Алихановаcompartió una citael año pasadoФормирование меню в рамках первого этапа диеты должно быть основано на принципах рационального питания, рацион должен быть разнообразным. Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)