Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Algo salió mal. Vuelve a intentarlo.
Жизнь в стиле Mindfullness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой, Снежана Замалиева
ru
Libros
Снежана Замалиева

Жизнь в стиле Mindfullness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой

Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.
Mindfulness — научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.
más
117 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательские решения
Publicación original
2018
Año de publicación
2018
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Antony Scherbakcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho

    Читать также легко и приятно, как слушать Снежану в медитации:))

  • Ann Ereminacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

  • ekatanticompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

Citas

  • Julia Winzercompartió una citahace 2 meses
    Какой способ решения данной проблемы я выбираю
  • Julia Winzercompartió una citahace 2 meses
    Какой наиболее реалистичный
  • Julia Winzercompartió una citahace 2 meses
    Какой самый лучший исход в данной ситуации

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)