bookmate game
ru
Екатерина Мириманова

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов — вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре — интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест!
Просто откройте книгу — не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, — после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!
Este libro no está disponible por el momento.
325 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательство «Эксмо»
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • b8932569948compartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

  • Ирина Пархоменкоcompartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

Citas

  • Svetlana Volovetscompartió una citahace 7 años
    то-то, находящееся за пределами ваших физических и моральных сил,
  • helenas612compartió una citahace 7 años
    Есть хорошая английская фраза: «Whenever is a will, there is always a way».
  • b4485256077compartió una citahace 7 años
    Мечта подобна растению, которое ежедневно нужно поливать, подкармливать, и тогда в назначенный срок оно обязательно подарит вам красивые распустившиеся цветы.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)