bookmate game
ru
Libros
Сара Беннет,Майкл Беннет

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать.
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
371 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2023
Año de publicación
2023
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Anna Osipovacompartió su opiniónhace 7 años
    💤Aburrrriiiido

    Не дочитала, на мой взгляд, книга ничего полезного не приносит: просто учит тебя не винить себя во всем на свете и опускать руки, когда их можно опустить.

  • Артем Богдановcompartió su opiniónhace 8 años
    💩Una porquería
    💤Aburrrriiiido

    в этой книге врач-графоман вывалил на нас годами копившееся г...но, которое он посчитал полезным..

  • Olga Zotovacompartió su opiniónhace 7 años
    👎Olvídalo

    Пожалуй, почитаю другую книгу

Citas

  • Наташа Ямницкаяcompartió una citahace 8 años
    Выбирайте друзей и работодателей из числа людей, которые принимают вас такими, какие вы есть.
    Не считайте своей обязанностью менять мировоззрение негативно настроенных людей.
    Ежедневно оценивайте свою работу в категориях возможного.
  • iamleracompartió una citahace 8 años
    Любовь толкает нас на дурные поступки, делает нас безвольными или (но чаще) тупыми. Она заставляет нас забывать о своих ценностях и закрыть глаза на несносный характер и дурные привычки наших избранников.
  • Dave Mustainecompartió una citahace 7 años
    Закройте рот до тех пор, пока не будете готовы говорить. Не голосите и не устраивайте драмы только потому, что злы или устали.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)