ru
Марк Гоулстон,Филип Голдберг

Не мешай себе жить

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.
Este libro no está disponible por el momento.
189 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Маргаритаcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Книга очень понравилась. Понравилась структура (1 глава = 1 стратегия), понравились примеры из жизни и практики автора, они оказались наглядными, простыми и понятными. Думаю, каждый человек узнает как минимум несколько своих стратегий и поймёт, как улучшить свою жизнь, скорректировать или кардинально изменить поведение. Вроде мы и так всё это знаем, но в книге всё систематизировано и разложено по полочкам. Советую.

  • Aleksandra Shelestovacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

    Практичная книга. В начале автор пишет, как ей пользоваться. Думаю, если прислушаться к его рекомендациям, книга принесет максимум пользы.

  • Maria Petrukhinacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

    Супер!!

Citas

  • Anastasia Bachurinacompartió una citahace 4 años
    Мы откладываем важные дела не из-за лени, а потому, что нам страшно браться за них в одиночку.
  • Ольгаcompartió una citahace 3 años
    Проблема всегда не в том, что мятежник не хочет делать то, о чем его просят, а в том, что он не хочет, чтобы его заставляли это делать. Насилие и принуждение разрушают самоуважение и плохо сказываются на самооценке. Действия под давлением заставляют нас чувствовать себя бесправными детьми.
  • Дарья Коровинаcompartió una citahace 3 años
    Путь к успеху лежит через толерантность к скуке

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)