Как достичь желаемого. Спортивный этап

Бывают моменты, когда мне тоже не хочется идти на тренировку - нет настроения или усталость валит с ног. В этом случае я просто собираю сумку и как ни странно - иду на тренировку

Окружение, в котором мы находимся большую часть времени, очень сильно на нас влияет

В их окружении вы будете стремиться стать похожими на них, тянуться за их результатами, перенимать их опыт

Поэтому, если мы хотим достичь результатов в выбранной области нужно окружить себя теми людьми, которые уже достигли этого результата - тренеры, спортсмены или друзья, активно занимающиеся спортивной деятельностью

назовите 20 причин того, почему сегодня вы не хотите идти на тренировку.
Приведу свои 15 для примера: «сейчас не могу», «голова болит», «плохая погода», «давай не сегодня», «в понедельник», «со следующей недели», «собаку надо выгулять», «я не готова», «не получается

На этом этапы побеждают люди у которых есть сила воли, которые умеют себя мотивировать и находить способы борьбы с неудачами, преодолевать трудности, заставлять себя действовать, когда этого совсем не хочется

Трудно заставить себя взяться за работу после длительного периода застоя

Лень же способствует увеличению лени, а продолжительное бездействие приводит к уменьшению внутренней энергии и активности в целом

Лень же способствует увеличению лени, а продолжительное бездействие приводит к уменьшению внутренней энергии и активности в целом

«Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос.
И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции.
Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле.
Всё остальное вторично.»