Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Однажды старый индеец сказал своему внуку:
— В сердце каждого человека живет два волка, между которыми идет постоянная борьба. Один волк — это жестокость, зависть, эгоизм и злоба. Другой волк — это любовь, сострадание, мир и доброта.
— И какой же волк победит? — спросил мальчик.
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь, — ответил старый индеец.

В буддизме это называется «мудита» — чувство удовольствия, которое мы испытываем при виде чужой радости.

«Воспитывайте ум и сердце, культивируйте человеческие ценности».

«Вы — не центр Вселенной, — кажется, говорит он всем своим существом, — расслабьтесь, освободитесь от своих тревог, откажитесь от своей одержимости самим собой и умерьте свои эгоистические амбиции, чтобы подумать о других людях».

«Истинный смысл прощения, — объясняет он, — состоит в том, чтобы не переносить неприятие поступков человека на самого человека».

ждите, когда изменится общество. Начните действовать прямо сейчас, где бы вы ни были. «Каждый человек может найти такую сферу, где он может что-то изменить. Человеческое сообщество есть не что иное, как объединение индивидуумов».

Когда ваш ум спокоен, — объяснил он, — вы можете найти более эффективные решения или контрмеры. Если же ваш ум затуманен сильными эмоциями, ваши решения, скорее всего, будут ошибочными и только усугубят ситуацию».

Сострадание должно быть нашей путеводной звездой, конечным пунктом назначения в нашем этическом GPS-навигаторе, говорит он нам.
Он считает, что, если мы будем проявлять искреннюю заботу о других людях, мы станем не только счастливее в нашей повседневной жизни, но и освободимся от оков цинизма. Тогда все наше общество в целом сможет стать более сострадательным к бесправным и неимущим.

Наши поступки, а не наши слова — вот истинный показатель.

«мы пойманы в неизбежную сеть взаимной зависимости, связаны единой тканью судьбы. Все, что влияет на одного прямо, косвенно затрагивает всех».