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Cómo cuidar la salud emocional, Eva Bach
Libros
Eva Bach

Cómo cuidar la salud emocional

  • Madelyn Rodascompartió una citahace 2 años
    sin salud emocional no hay salud: ni mental, ni social, ni a menudo tampoco física.
  • Ivan Pizañacompartió una citael año pasado
    Usar herramientas o recursos emocionales para no sentir unas emociones determinadas nos puede ahorrar el sufrimiento y funcionar a corto o medio plazo, pero a la larga va en detrimento de la salud emocional. Las emociones que negamos o evitamos, ya sea sustituyéndolas por otras, pensando siempre en positivo, promoviendo la alegría y el optimismo a ultranza o evadiéndonos, acabarán manifestándose de alguna manera. El dolor del vivir o las heridas
  • Adal Cortezcompartió una citahace 2 años
    «El confinamiento nos protege contra el virus, pero es una agresión psicológica; es incluso una agresión neurológica por el aislamiento sensorial», dice Boris Cyrulnik, referente mundial en resiliencia.
  • Alexa Berrioscompartió una citahace 2 meses
    Sin salud emocional no hay salud
  • Mabelle Félixcompartió una citahace 9 meses
    Promover emociones lúcidas, sabias, bellas y gratas es uno de los objetivos principales de la educación y la salud emocional.
  • Mabelle Félixcompartió una citahace 10 meses
    acuerdo con quien me he convertido gracias a lo que no ha sido como habría deseado
  • Mabelle Félixcompartió una citahace 10 meses
    En realidad, me hablas de lo esencial y delicado que tengo que proteger.
  • Estefanía Ramírezcompartió una citael año pasado
    «El tiempo es como el viento —dice Grela Bravo—, arrastra lo que es ligero y deja lo que pesa».
  • Estefanía Ramírezcompartió una citael año pasado
    Nada es tan bello y regenerador como el poder de la conexión humana.
  • Estefanía Ramírezcompartió una citael año pasado
    emociones bonitas, sublimes y agradables, como el amor, la alegría, la ternura, la gratitud, la belleza, la confianza, la esperanza
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