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Sofía Gil

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¡No hay peor tormenta que la que te creas en tu cabeza!
Nuestra mente no descansa, ni siquiera cuando dormimos. Este libro puede ayudarte a identificar aquellos pensamientos que te hacen sentir nervioso, intranquilo, triste o enfadado. Además, podrás aprender fantásticos trucos para que los pensamientos que no te sean agradables se esfumen rápidamente de tu pequeña pero maravillosa cabeza!
NiñosLiteratura juvenilPersonal y social
43 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2020
Año de publicación
2020
Editorial
Editorial Flamboyant
Artista
Mercè Galí

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👍👎

Opiniones

  • Zurisadai Alba Pedrerocompartió su opiniónel año pasado
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    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🐼Adorable

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    • Patricia Suárezcompartió su opiniónhace 3 años
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      💡He aprendido mucho
      🎯Justo en el blanco

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      • Rosa Rositacompartió su opiniónhace 3 años
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        💡He aprendido mucho

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        Citas

        • galycompartió una citahace 6 meses
          Convertir una excepción en norma general. Creer que porque haya pasado un solo hecho o unos pocos sucesos negativos, siempre saldrá todo igual de mal. Este pensamiento utiliza palabras como jamás, nunca, siempre, etc.
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          • galycompartió una citahace 6 meses
            Ocurre cuando nos centramos solo en los detalles negativos de algo y no tenemos en cuenta lo demás. Es como si tuviéramos una visión de túnel: solo vemos lo que hay dentro del túnel, nada más.
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            • Naycompartió una citahace 2 años
              Cierra los ojos, respira profundamente y trae a tu cabeza este bonito recuerdo.

              Intenta recordar todos los detalles: ¿qué veías? ¿Qué sonidos podías escuchar? ¿A qué olía? ¿Qué temperatura hacía? ¿Qué llevabas puesto? ¿Qué hacías? ¿Cómo te sentías? ¿Qué personas estaban contigo?
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