bookmate game
ru
Элизабет Ломбардо

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым. Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.
Este libro no está disponible por el momento.
274 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Sergecompartió su opiniónhace 8 años
    💡He aprendido mucho

    Как сегодня написать популярную книгу по саморазвитию?
    1) Выбираем узкую проблему с модным названием, придумываем броское название для будущего шедевра.
    2) Берем каркас решения у Стивена Кови (7 навыков ...) и натягиваем на него выбранную в первом пункте проблему.
    3) Разукрашиваем случаями из жизни и цитатами известных людей.
    4) Выбираем "правильного" издателя, который умело продаёт наш бестселлер.
    Садимся ваять очередной "шедевр", пока продажи не упадут до минимума. Далее "правильный издатель" ищет следующего одаренного автора, готового поделиться секретами саморазвития.

  • Ekaterina Osipovacompartió su opiniónhace 6 años

    Легко,доступно,понятно

  • vereschinskayacompartió su opiniónhace 8 años
    💤Aburrrriiiido

    Очевидные слова об очевидных состояниях и событиях. Слишком много воды из личных историй, повторений одного и того же тезиса в каждой главе, неудачно подобранные термины, сравнения и аналогии. Ждала от книги более научного и глубокого подхода, а получила кухонный инвентарь домохозяйки.

Citas

  • b3946277265compartió una citahace 6 meses
    Перфекционисты боятся, что другим их решение покажется неверным или глупым.
  • b3946277265compartió una citahace 6 meses
    К сожалению, принцип «все или ничего» оставляет мало места для ощущения успеха и много — для кажущегося провала.
  • b3946277265compartió una citahace 6 meses
    Перфекционист остерегается сказать что-то не так: для него это будет означать, что с ним самим что-то не так, что он недостаточно хорош, а потому он избегает определенности.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)