William Martin

Cuatro Pasos para el Perdón: Una forma ponderosa para la libertad, felicidad y el éxito

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    b9037473440compartió una citahace 5 años
    Con el perdón duro podemos perdonar a alguien y todavía evitarlos con el fin de protegernos a nosotros mismos
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    Los Cuatro Pasos Para el Perdón

    Lo mejor es hacer los Cuatro Pasos por escrito hasta que tengas un poco de experiencia.

    Paso 1: Menciona lo que necesitas para perdonar y para qué.

    Paso 2: Reconoce cómo te sientes actualmente sobre la situación. Lo mejor es que estos son tus sentimientos honestos, no las cosas agradables y amables que piensas que debes sentir. Es necesario trabajar a partir de lo que realmente sientes. Entonces expresas tu voluntad de, al menos, estar abierto a la posibilidad de dejar ir esos sentimientos.

    Paso 3: Indica los beneficios que obtendrás de perdonar. Este será principalmente lo contrario de lo que estás sintiendo en ese momento. La tristeza se convertirá en alegría, la ira se convertirá en paz, la pesadez se convertirá en una sensación de ligereza y así sucesivamente. Si no estás seguro acerca de los beneficios simplemente elige un par de buenos sentimientos generales que te gustaría tener por el momento (más feliz, más a gusto, más confiado, etc.) Sirve de ayuda si puedes imaginar lo bien que se siente cuando te has perdonado.

    Paso 4: Comprométete a perdonar. Esto simplemente es declarar a quién tienes la intención de perdonar y reconocer los beneficios que provienen de perdonar
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    Las personas que tienen una actitud positiva, útil destacan en cualquier situación. Nunca se puedes tener éxito en una organización que no quieres que tenga éxito, porque no vas a dar tu mejor. Si no das tu mejor, haciendo el mejor trabajo posible, entonces no recibirás lo mejor que puede venir hacia ti.
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    A medida que aprendas a perdonar la energía que estaba yendo hacia a pensamientos y sentimientos tristes consigue liberarse y puede fluir a crear la vida que deseas en lugar de limitarte, o crear más sufrimiento.
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    Las decisiones que tomes y las cosas que creas que son posibles todas serán influenciadas por las formas en las que no has perdonado
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    El perdón permite liberarte de las creencias y actitudes limitantes. Liberar tus energías mentales y emocionales para que puedas aplicarlas a la creación de una vida mejor
    Andrés Lópezcompartió una citahace 2 meses
    Tú te beneficias enormemente cuando decides perdonar y lo mismo ocurre con todos a tu alrededor
    Adri Valdezcompartió una citahace 4 meses
    si quieres más dinero en tu vida necesitas asegurarte de que no te molesta la gente que tiene más dinero que tú
    Adri Valdezcompartió una citahace 4 meses
    La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones
    Mariel Barrosocompartió una citael año pasado
    Hoja de Cálculo de Cuatro Pasos Para el Perdón
    Mariel Barrosocompartió una citael año pasado
    En este ejemplo, alguien fue despedido de su trabajo
    Mariel Barrosocompartió una citael año pasado
    Ejemplo 2:

    En este ejemplo, la novia de alguien, Janet, terminó su relación.

    1. Quiero perdonar a Janet por dejarme.

    2. Ahora elijo liberar mis sentimientos de arrepentimiento, el abandono y el miedo.
    Rachel Lopez Moralescompartió una citahace 3 años
    no serás capaz de ayudarte,
    docsimongcompartió una citahace 3 años
    Usando el Paso Uno
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    Se debe a que mediante la práctica del perdón te vuelves más abierto a la bondad de la vida, por lo que la bondad es más capaz de encontrar tu camino hacia ti.
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    Las ideas o las respuestas vendrán a ti como tú las necesitas
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    Será como si pudieses ver tu vida desde arriba y pudieses ver la forma más fácil de llegar a donde quieres estar
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    A medida que aprendas a perdonar, lo que parecía imposible no sólo se hará posible, sino que puede incluso llegar a ser fácilmente
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    Cuanto menos tienes que dar menos puedes beneficiar a aquellos que te rodean
    b8288624407compartió una citahace 3 años
    Aprender a perdonar mejorará todas tus relaciones, debido a que tu actitud va a mejorar
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