Comer para vivir mejor, Alonso Chamorro
Libros
Alonso Chamorro

Comer para vivir mejor

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134 páginas impresas
Después de conocer los resultados de su evaluación según las medidas del cuerpo (antropometría) es importante complementarlo conociendo sus hábitos de alimentación y los mecanismos de control del hambre que usted pone en práctica.
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Bajar de peso no debe ser un sufrimiento ni una forma de castigo.
b9961395274
b9961395274compartió una citahace 2 años
física.
Los cambios en alimentación son un proceso, no un suceso, se requiere de motivación, disposición, positivismo, perseverancia, organización y conocimientos, aquí encontrará las pautas para lograrlo.
Con actitud positiva se puede disfrutar la adopción de nuevos hábitos alimenticios y estilo de vida en pro de su salud y bienestar.
Nada en la vida es irreversible, solo la muerte.
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