Теория и практика жиросжигания
Este libro no está disponible por el momento.
209 páginas impresas
Opiniones
- Valery Redkincompartió su opiniónhace 7 años
💡He aprendido muchoКнига произвела хорошее впечатление.
Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
Честно пишется про то, что лёгких путей нет - niainfo23compartió su opiniónhace 8 años
💡He aprendido muchoПолезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.
- Ксения Владимироваcompartió su opiniónhace 8 años
👍Me gustó🔮Profundo💡He aprendido mucho🎯Justo en el blanco🌴Perfecto para la playa🚀Adictivoвстретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга
Citas
- Александрcompartió una citahace 7 años
Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это. - Valery Redkincompartió una citahace 7 añosПомните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус - Оксана Романоваcompartió una citahace 9 años
Поэтому после кардиотренировки вы можете
смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)