Libros
Alejandro Legaz Arrese

Manual de entrenamiento deportivo

  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    La tolerancia al desequilibrio orgánico determina en qué grado el deportista es capaz de continuar realizando el esfuerzo para una misma alteración de los parámetros determinantes de la homeostasis.
  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    La economía de esfuerzo determina en qué medida el deportista gestiona de forma eficaz el potencial de que dispone. La mejora con el entrenamiento del potencial del deportista y/o de su economía de esfuerzo va a permitir que el mismo grado de fatiga aguda se produzca después de un esfuerzo de mayor duración y/o intensidad.
  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    El potencial del deportista se refiere básicamente a sus limitaciones fisiológicas para realizar el esfuerzo, por ejemplo, la potencia y la capacidad de las distintas vías metabólicas, la capacidad de termorregulación, la capacidad de eliminación de productos derivados del metabolismo, etc.
  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    fatiga aguda es un mecanismo de la adaptación inmediata que cumple la función de que el desequilibrio inducido en los distintos sistemas del organismo al realizar un esfuerzo no sea de tal magnitud que provoque un deterioro orgánico irreversible
  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    La resistencia se define habitualmente como la capacidad psicofísica para resistir la fatiga aguda. E

    Concepto 1

  • Kioto1134compartió una citahace 5 meses
    a resistencia se define habitualmente como la capacidad psicofísica para resistir la fatiga aguda.
  • Miguel Ángel Vázquez Hernándezcompartió una citael año pasado
    valoración de la carga interna i
  • Miguel Ángel Vázquez Hernándezcompartió una citael año pasado
    dosificación de la carga de entrenamiento
  • Miguel Ángel Vázquez Hernándezcompartió una citael año pasado
    entorno vital y de entrenamiento.
  • Miguel Ángel Vázquez Hernándezcompartió una citael año pasado
    valoración y control del entrenamiento,
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)