Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
326 páginas impresas
- Editorial
- Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Opiniones
- Александр Михайловcompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustóЛегкая подача, все ясно и понятно, много инфо для женского пола я бы сказал.
- Настена Байкинаcompartió su opiniónhace 3 años
👍Me gustóЛегко читается
- ekaterinakononetscompartió su opiniónhace 2 años
💤Aburrrriiiido
Citas
- b7965515139compartió una citahace 10 meses
— человек — сложная система, а потому какие-то резкие ее изменения, то есть взлеты в судьбе, могут привести к поломкам этой самой судьбы (со сложными системами нужно действовать постепенно, аккуратно);
— ничего с вами не случится, если на то не будет воли Высших Сил, управляющих судьбой человека;
— если вы выполняете свое предназначение, то с вами точно не случится ничего особенно ужасного, так как Высшие Силы берегут вас, вы им нужны, ведь играете свою роль в большом спектакле, в котором мы все участвуем;
— необходимо действовать по всем трем указанным выше направлениям. В частности, все вышеизложенное нацелено на снижение вашей реакции на стресс, повышение вашей стрессоустойчивости. - b7965515139compartió una citahace 10 mesesповышение стрессоустойчивости, а значит, и устойчивости к психосоматическим заболеваниям обеспечивается тремя направлениями работы:
1. Оградить себя от всех стрессов, тяжелых и вредных для здоровья ситуаций настолько, насколько это вообще возможно.
2. Снизить реактивность на стрессовые ситуации.
3. Повысить скорость снятия стрессового состояния, если оно уже наступило.
Умение осущ - b4397002804compartió una citael año pasado
Какой вывод можно сделать из рассказа о судьбе Регины? В частности, такой: не стоит пугаться стрессов, а нужно пытаться выжать из стрессовой ситуации какую-то пользу для себя. Надо проанализировать, для чего вам эта стрессовая ситуация дана. Может быть, необходимо извлечь из нее какие-то полезные уроки, которые вы иначе не получили бы?
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)