Libros
Alain Walter,Jack Savoldelli

Preparación para los deportes de aventura

Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.
405 páginas impresas
Publicación original
2016

Opiniones

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