Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
Este libro no está disponible por el momento.
266 páginas impresas
Opiniones
- Гульнура Зикееваcompartió su opiniónhace 7 años
👍Me gustó💡He aprendido mucho🎯Justo en el blancoВ книге советуется низкожировая веганская диета. Полезная!
- Евгения Глуховаcompartió su opiniónhace 8 años
👎Olvídalo💤AburrrriiiidoНа каждое предложение с информацией - 7 предложений с анонсом следующей главы. Ничего нового, та же информация: завтракайте, пейте больше воды, предпочитайте растительную пищу
- Елена Романенковаcompartió su opiniónhace 8 años
👎OlvídaloМне не понравилась книга. Наверное, человеку, который только начал узнавать что-то на тему еды, будет интересно. Но для меня большая часть книги это ВОДА! Полезного 1% наверное
Citas
- dimokcompartió una citahace 10 años
Отказ от мяса воздается сторицей. Исследования показали, что люди, перешедшие на безмясное питание, без усилий сбрасывают лишний вес. Уровень холестерина в крови у них падает часто значительно, диабет, гипертония и другие заболевания отступают и в некоторых случаях даже полностью проходят. - IGcompartió una citahace 9 años
проще отказаться от соблазняющей пищи, чем пытаться сократить ее до минимального количества. Если Вы будете дразнить себя маленькими кусочками нездоровой пищи, то это приведет к неизбежному чувству обделенности, - Севильcompartió una citahace 5 años
В главе 1 мы узнали, что дружба, любовь и сексуальное влечение стимулируют те же центры удовольствия в мозгу, что и продукты, формирующие пристрастие.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)