ru
Оксана Зубкова

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.
Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Este libro no está disponible por el momento.
376 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательство «Эксмо»
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • svetok84compartió su opiniónhace 6 años
    💡He aprendido mucho
    🚀Adictivo

    Хорошая книга, дельная! В ней есть все что нужно. Все советы и рекомендации можно подстроить под себя, под свой образ жизни.

  • Ksenia Matyazhcompartió su opiniónhace 7 años

    Очень много воды, избыточное число примеров, затянуто. Вся система изложена на трех страницах в конце книги. 98%- самопиар Оксаны.

  • Оксана Антоноваcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

    Многое можно поставить под сомнение. Много воды, повторов. Есть и полезные вещи.

Citas

  • Оксана Антоноваcompartió una citahace 3 años
    Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему» –
  • Оксана Антоноваcompartió una citahace 3 años
    Чтобы перестать думать о проблемах, у женщины есть только один способ – поговорить о них. Либо переключить мозг на благодарность
  • nastya4compartió una citahace 7 años
    на 21 день полностью исключите:
    • сахар и все сахаросодержащие продукты;
    • фруктозу;
    • все мучное;
    • алкоголь;
    • уксус (кроме непастеризованного яблочного), а также продукты, содержащие его (горчица, соусы);

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)