ternura, la sensualidad y el erotismo
inteligencia interpersonal –la capacidad de comprenderse a uno mismo-,
El autocontrol emocional no significa reprimir las emociones, sino saber controlarlas, regularlas, modificar los estados anímicos para adaptarse a las nuevas situaciones cambiantes y dar coherencia a nuestras acciones en relación a ellas.
Cuando la persona no expresa sus sentimientos, estos se acumulan hasta generar sensaciones como el estrés o la ansiedad.
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