Nieves Machín

Da lo máximo de ti, sin esperar que cambie el exterior. A partir de hoy: piensa lo mejor, di lo adecuado y haz lo necesario. Así usarás tu pensamiento para tu transformación interior y te corresponderá una realidad más satisfactoria.

Todo lo enseñado es un concepto.
Todo lo aprendido es una creencia.
Todo lo verificado es sabiduría.
Todo lo comprendido es amor

serás feliz? Verifícalo.
Propuestas de entrenamiento
1. Nadie puede saber cuándo tú tienes sueño, cuándo tienes sed, cuándo tienes hambre… Escucha tus necesidades y atiéndelas. Así serás más útil tanto a ti mismo/a como a los demás.
2. Cuando te llamen egoísta o tú llames egoísta a alguien, observa si le estás exigiendo hacer algo que no desea hacer.
3. Una herramienta para entrenarnos es la reprogramación mental. Repítete esta frase cuando tengas dudas sobre tu egoísmo: Solo yo puedo atender mis necesidades, y atenderlas no impide que tú atiendas las tuyas.