Урсула Нубер

Citas

Виктория Ткаченкоcompartió una citahace 2 años
Как показывают данные этих исследований, женщины, страдающие от депрессии, могут происходить из разных социальных слоев, у них может быть разный возраст и разный уровень образования — но причины, по которым они впадают в депрессию, и то, как они описывают свои переживания, очень похожи:

Обычно такие женщины находятся в отношениях, в которых лишены бережного отношения к себе.
В то же время они очень стараются угодить своему партнеру, а также другим важным для них людям. Они хотят соответствовать их ожиданиям, которые нередко совпадают с их собственными. Они стремятся максимально приблизиться к идеальному образу самих себя, что, с их точки зрения, означает одно: быть максимально безупречной.
Если они замечают, что не могут достигнуть этих целей, они обвиняют в этом самих себя. Они думают, что ни на что не способны, что с ними что-то не так, и прилагают все больше усилий. Однако в определенный момент их силы подходят к концу, и они не знают, что делать дальше. Их охватывает чувство беспомощности и бессилия, и они не понимают, как оказались в этой ужасной ситуации.
dishdishyancompartió una citahace 2 años
Женская депрессия — это заболевание, вызываемое взаимоотношениями: тот опыт, который женщины получают в отношениях, может способствовать развитию у них депрессии.
dishdishyancompartió una citahace 2 años
Зачастую сильная ориентированность женщин на других людей трактуется как зависимость, несамостоятельность и незрелость. Подобные упреки обычно вызывают у женщин упадок духа и ощущение собственной беспомощности. Женщинам, охваченным депрессией, кажется, что, если бы они были более самостоятельными и независимыми, с ними бы этого не случилось. Или что, если бы их требования к окружающим и ожидания от них — особенно от партнеров — не были бы такими высокими, им было бы легче. Испытываемый ими страх, который многие женщины выражают — явно или неявно — вопросом «Кто я без тебя?», они принимают за свидетельство того, что с ними что-то не так. Эти женщины не знают, откуда берется этот страх и что у него есть вполне понятные причины.

Opiniones

Tatyana Kurmazcompartió su opiniónhace 8 días
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó

Нічого особливо унікального у книжці немає, але написана гарною мовою і з гарними прикладами

Zhuldz Begalinacompartió su opiniónhace 2 años
👍Me gustó

Жақсы кітап.

Polina Novostroynacompartió su opiniónhace 2 años
💡He aprendido mucho
🎯Justo en el blanco
👍Me gustó

Дуже цікаво. Можливо придбаю собі в паперовому варіанті в бібліотеку. Думає буде корисно вертатись час від часу

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)