Карстен Дюсс

Дыхание связывает наше тело с душой. Пока мы живем,
мы дышим. Пока мы дышим, мы живем. Дыхание может
стать нашим прибежищем. Когда мы концентрируемся
на дыхании, мы концентрируемся на связи тела и духа.
С помощью дыхания мы можем устранить влияние
негативных эмоций на тело и на дух.

Но все, что я совершил, я совершил из лучших побуждений.

осознанность — это свободное и преисполненное любви восприятие момента