Franz Ruppert

Las personas traumatizadas no suelen ser conscientes de en qué medida toda su voluntad está orientada hacia los agresores que los han convertido en víctimas. En lugar de estar en su identidad, viven en un enredo simbiótico con las personas que los han traumatizado

Por suerte, también hay personas con sentimientos y pensamientos claros y con una sana seguridad en sí mismas a las que no se les impresiona o manipula fácilmente con premios y castigos. Saben lo que quieren y lo que no y, por iniciativa propia, se comportan en consecuencia

La tendencia a creer en las fantasías, ilusiones o creaciones mentales más que a confiar en la propia percepción, los propios sentimientos y los propios pensamientos aumenta enormemente si se han sufrido psicotraumas

Los traumas son sucesos que llevan a la psique a suprimir realidades de la conciencia no soportables, en lugar de crear conexiones con la realidad.

Solicitar ayuda psicoterapéutica no es, a mi parecer, una señal de debilidad, sino de conciencia de uno mismo.

Sanar heridas psíquicas es únicamente una cuestión de tiempo, paciencia, valor y disposición a superar las resistencias internas.

cuando tenemos una fragmentación de la psique debida a experiencias traumáticas de nuestra infancia, no podemos establecer una buena relación con nosotros mismos.

Como no tenemos confianza en nosotros mismos y no manejamos

bien nuestro miedo, rabia o dolor, no desarrollamos confianza hacia las personas que son o podrían ser cercanas a nosotros. Una buena relación con nosotros mismos es la base de una buena relación con otras personas.

basado en mi teoría de la psicotraumatología multigeneracional y no es solamente una técnica, sino la aplicación metódica de un concepto psicoterapéutico