Все, что вам действительно нужно, — это полностью принять Настоящее. Тогда вам будет комфортно в здесь и сейчас, будет комфортно с самим собой.
Katherine Blogermancompartió una citael año pasado
ВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ с понимания того, что вы не есть овладевшее вами существо — «мыслящий». Такое понимание позволяет наблюдать за этим существом. В момент, когда вы начинаете наблюдать мыслящего, активируется высший уровень сознания.
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
Кроме упражнений и техник, здесь приведены краткие выдержки из первой версии «Живи Сейчас» — они напомнят вам изложенные в книге идеи и концепции, помогут применить полученные знания в повседневной жизни
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
для этого выберите какое-то привычное дело, которое вы воспринимаете как средство к достижению цели. Полностью сосредоточьте на нем свое внимание — пусть оно само станет целью
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
состоянии просветления разум используется в основном в практических целях; человек освобождается от навязчивого внутреннего диалога, внутри него воцаряется безмолвие
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
Это занятие позволяет почувствовать удовлетворение на самом глубинном уровне. Это способ оторвать сознание от мышления и создать просвет не-ума, — такой просвет приносит удивительную бодрость и осознанность; вы прекращаете мыслить. В этом и состоит главный смысл медитации
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
Эго заявляет: «Вот когда случится то-то, то-то и то-то, моя жизнь наладится, я обрету счастье и покой»
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
Для меня эго есть ложное «я», результат неосознанного отождествления с разумом
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
СДЕЛАЙТЕ ПРИВЫЧКОЙ РЕГУЛЯРНО СПРАШИВАТЬ СЕБЯ: «Что в этот момент происходит внутри меня?» Этот вопрос поможет вам двигаться в правильном направлении
Andrey Shutcompartió una citael año pasado
Это единственная возможность мыслить творчески, поскольку только при таком чередовании состояний мысль обретает истинную силу
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)