- Marcoscompartió una citahace 2 años
si tenemos en cuenta la idea machista según la cual son capaces de superar el sueño. - Marcoscompartió una citahace 2 añosun estudio de la Universidad de Sídney y de Mount Sinai School of Medicine, en Nueva York, encontró que los adolescentes y los jóvenes que duermen poco tienen niveles más altos de estrés y de ansiedad.117 Por cada hora menos de sueño, el riesgo de problemas psicológicos aumentaba en un 14 por ciento.
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesTodavía hoy creo que una parte muy profunda de mí mismo
- Marcoscompartió una citahace 9 meses«otro» mundo del sueño se convierte en algo más real
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesel «otro» mundo del sueño se convierte en algo más real
- Marcoscompartió una citahace 9 meseslos sueños eran oráculos que podían sernos de utilidad
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesSu carácter esquivo es parte de su belleza. Nuestros sueños son, y serán siempre, una puerta a otro mundo, un viaje intemporal a otras dimensiones de nuestro ser.
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesIgual que con cualquier otro patrón autodestructivo, hacer un cambio profundo y duradero requiere de pequeños pasos día a día.
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesSolo gradualmente seremos capaces de habituar nuestro cuerpo y nuestra mente a relajarse
- Marcoscompartió una citahace 9 mesesLa falta de sueño deteriora la capacidad del niño de aprender, su bienestar emocional (altibajos de humor, ansiedad, depresión, hiperactividad y otros problemas de comportamiento
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