Валихан Тен

состоянием, поскольку сосуды, становясь хрупкими, могут повреждаться от малейших резких движений, что чревато постоянными кровотечениями.

Но зато человек, вошедший в состояние кетоза и на протяжении примерно четырех недель совмещающий кетодиету и физические упражнения, способен максимально повысить собственный иммунитет, совершенствовать работу головного мозга и улучшить общее состояние своего организма.

Для меня эта схема является наиболее комфортной, так как я активно занимаюсь силовыми и циклическими видами спорта параллельно, то есть могу пробежать марафон, находясь в соревновательном весе для участия в турнирах по пауэрлифтингу. При этом, ведя активную социальную жизнь, я не испытываю нехватки энергии, а правильное употребление жидкостей и биологически активных добавок выводит мой потенциал на более высокий уровень.

Недостаток цинка может повлиять на работу нервной системы, спровоцировав появление раздражительности и частой смены настроения, а также сказаться на работе органов обоняния и зрения.

Следует учесть, что недостаток этого витамина не может компенсироваться долгим нахождением под прямыми солнечными лучами — гораздо эффективнее включить в рацион активные добавки с его содержанием.

Селен — микроэлемент, который активно противодействует вирусным инфекциям, снижает воспалительные процессы и, влияя на выработку гормона тироксина, контролирует правильную работу щитовидной железы. Для биохакеров поддержание референсных значений этого микроэлемента в организме важно в силу его положительного влияния на память и концентрацию внимания

Также трибулус благотворно влияет на женское здоровье, обеспечивая организм умеренным количеством тестостерона: замедляет процесс старения, улучшает структуру кожи, нормализует вес, а в моменты менопаузы или климакса сглаживает проявления психологического стресса и нейтрализует резкие перепады настроения.

DAA — популярная добавка как среди атлетов силового и циклического спорта, так и среди людей, ведущих активную двигательную и умственную деятельность. Она практически не имеет противопоказаний, так как от природы свойственна организму человек

ZMA, которая не только регулирует гигиену сна, но и является стимулятором и органическим помощником для выработки тестостерона.

Первое время в результате приема тестостероновых бустеров возможны такие побочные эффекты, как повышение артериального давления, раздражительность и бессонница. Если по истечении нескольких дней эти симптомы не пройдут, следует сократить дозировку или отказаться от применения препарата.